Растительное масло против запоров, как долго можно пить?

Все о маслах при запоре

Большинство людей рано или поздно сталкивается с расстройствами пищеварения, к которым также относится запор. Он возникает по различным причинам (гиподинамия, погрешности в рационе, хронические заболевания, вредные привычки) и приносит массу неприятных ощущений. При легком его течении можно воспользоваться натуральными средствами, например, маслами. Подробнее о полезных свойствах, особенностях и методах применения – ниже в статье.

Польза масел

Каждое масло обладает прежде всего индивидуальными особенностями, которые связаны с воздействием на разные системы органов. Это зависит от способа получения, источника и качества продукта, обусловливающего состав.

Большое значение имеет правильное хранение масел. В противном случае они могут приобретать канцерогенные свойства (способность провоцировать развитие опухолевого процесса).

Основным компонентом любого растительного масла являются жиры, функции которых крайне разнообразны. Прежде всего они необходимы для сбалансированного питания и нормальной работы организма человека. Наибольшее значение имеют следующие виды:

  • Насыщенные жирные кислоты — содержатся в маслах какао и кокоса;
  • Мононенасыщенные жирные кислоты – в кунжутном, оливковом, арахисовом масле и авокадо;
  • Полиненасыщенные жирные кислоты – в семенах льна и подсолнечника, кедровых орехах, миндале, кукурузе, сое. Отличаются высоким содержанием Омега-3.

В большинстве случаев многие масла содержат все 3 вида жирных кислот, но в разном соотношении. Помимо этого, в них могут быть витамины, фитоэстрогены, антиоксиданты, клетчаточные вещества и микроэлементы.

Запор характеризуется отсутствием стула более 24 часов или дефекацией, которая сопровождается ощущением неполного опорожнения кишечника. При легком его течении после консультации врача в качестве слабительного средства можно использовать растительное масло.

Это возможно благодаря тому, какое действие масла оказывают на желудочно-кишечный тракт. Но следует помнить, что в каждом случае существует ряд противопоказаний и рекомендаций, которые необходимо строго соблюдать, чтобы не спровоцировать диарею или более грозные осложнения.

Лучшие масла от запора

Чтобы масло можно было использовать при запоре, оно должно отвечать определенным требованиям. К ним относится стимулирование секреции желчи, обволакивание стенки кишечника и размягчение кала. В небольшом количестве любой растительный жир можно принимать даже ежедневно как с лечебной, так и с профилактической целью.

Тыквенное

Масло из тыквенных семечек отличается высоким содержанием кремния, цинка и железа, поэтому его применяют не только при задержке стула, но и при других поражениях желудочно-кишечного тракта (патология гепатобилиарной и мочевыделительной систем, ранения, ожоги, экзема, колит, геморрой). Это средство можно приобрести в виде капсул, что избавит от неприятных ощущений при приеме в чистом виде.

Тыквенное масло от запора принимают по 1 ст.л. 3-4 недели каждый день. Оно должно быть комнатной температуры (нельзя использовать для жарки), без неприятного запаха или примесей. В случае хронического течения патологии его можно добавлять в холодные блюда – салаты, кефир, молоко.

Касторовое

Хорошим действием при запоре обладает также касторовое масло из-за большого количества органических кислот в его составе – олеиновая, рицинолевая и линолевая. Оно способствует мягкой дефекации, а применять его можно при геморрое и глистных инвазиях.

Допустимо применение в чистом виде, в капсулах или в качестве микроклизм (единоразовао в экстренных ситуациях) после консультации специалиста.

Касторовое масло противопоказано при кровотечениях, поражении почек, обострениях заболеваний ЖКТ, детям до 12 лет, менструации и беременности (может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды).

Длительно применять его нельзя, в среднем курс составляет 3 дня (до 30 г на один прием взрослым и 10 г детям старшего возраста). Нарушение дозировки грозит появлением побочных эффектов – диарея, обезвоживание, воспалительный процесс в ЖКТ, атония кишечника.

Подсолнечное и оливковое

При отсутствии других средств можно воспользоваться подсолнечным маслом. Оно содержит массу сходных веществ, оказывая комплексное действие на весь организм, стимулируя перистальтику кишечника, устраняя спастические боли и секрецию желчи. Также оно полезно для укрепления иммунитета, хорошей работы нервной системы и нормального обмена веществ. В этом случае речь идет об употреблении свежего нерафинированного масла, которое не подверглось термической обработке (эффекта не будет).

Лучше всего употреблять его по одной из следующих методик:

  • Ежедневно натощак по 1 столовой ложке (можно запить стаканом воды);
  • На ночь, смешав стакан кефира и 1 ст.л. масла;
  • В качестве добавки в каши (овсяная, пшенная) или салаты;
  • В виде своеобразного коктейля: 1 ст.л. масла, сок из моркови, шпината и свеклы (общим объемом 250 мл).

Не стоит им злоупотреблять при наличии лишнего веса, конкрементов в желчной пузыре или повышенном уровне холестерина. Детям и беременным в ограниченном количестве.

Лучшей альтернативой данному средству будет оливковое масло, которое обладает большим количеством полезных свойств, после консультации врача.

Льняное

Одним из лучших средств является масло льна при запорах. Оно обладает минимумом противопоказаний и разрешено детям с 6-месячного возраста, а также беременным женщинам. Важно соблюдать такие правила при его использовании:

  • Не нагревать;
  • Не использовать для жарки;
  • Лучше применять в отсутствие других масел или слабительных средств;
  • Максимальный курс – 5 недель с таким же перерывом;
  • Суточная доза – 2 столовые ложки.

Его можно принимать утром натощак и на ночь с молоком, кефиром, йогуртом. Противопоказано при заболеваниях желчного пузыря (или его отсутствии), приеме гормональных препаратов, антидепрессантов и антикоагулянтов.

Облепиховое

Облепиховое масло устраняет воспалительный процесс, ускоряет заживление повреждений, оказывает антисептическое действие. Его можно пить в жидком виде по 1 ч.л. натощак каждый день в течении 3-4 недель при хроническом запоре. В некоторых случаях детям или беременным женщинам могут рекомендовать свечи или микроклизмы.

Читать еще:  Слабительные средства при запорах для пожилых людей

При желании его можно приготовить в домашних условиях. Чтобы это сделать, необходимо 1 кг полностью созревших ягод растереть или измельчить с помощью блендера. После этого их отживают через 4-6 слоев марли, а сок переливают в сухую стеклянную тару. Рекомендуют дать настояться средству несколько суток в темном месте. После этого нужно собрать масло с поверхности в другую емкость. Хранят его без доступа солнечного света и детей.

Правила и рекомендации по употреблению

Масло при запоре лучше употреблять утром натощак или непосредственно перед отходом к ночному сну. Опорожнение наступает более, чем спустя 5-6 часов, при этом не возникает болезненных позывов к дефекации, боли или метеоризма.

При развитии хронического запора необходимо обратиться к врачу в обязательном порядке, ведь это может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания. Также нужна его консультация перед началом какого бы то ни было самолечения.

Каждому подходит определенное средство, поэтому лучшее масло от запоров выбирает себе каждый человек самостоятельно. Не стоит одновременно употреблять несколько видов, особенно при использовании слабительных препаратов.

Перед использованием масла, особенно специфического (касторовое или тыквенное) важно ознакомиться с инструкцией и противопоказаниями к применению. Также не стоит забывать, что может быть индивидуальная непереносимость какого-либо средства или аллергия на него, в том числе и перекрестная.

Обязательным условием для успешного избавления от запоров является соблюдение основного вида лечения, диеты и режима физической активности. Любое растительное масло лишь временно устраняет симптомы, но не причину проблемы.

Как пить растительное масло при запорах?

Растительное масло является действенным способом устранения запоров. Врачи и представители народной медицины всего мира рекомендуют это средство для профилактики и лечения непроходимости кишечника.

Также это народное средство является одним из самых популярных способов лечения запоров, который используется в быту еще с давних времен.

Помогает ли растительное масло при запоре?

Даже при отличном питании кишечник может давать сбой, а это средство является надежным и действенным.

Масла, помогающие бороться с данной проблемой:

Одна из главных причин запора и поноса – употребление различных лекарств. Для улучшения работы кишечника после приема препаратов, нужно каждый день пить простое средство .

Способы применения

Растительное масло, как народное средство, поражает простотой своего применения. Возможны различные варианты его использования, а именно: пероральный (через рот) и ректальный (введение в прямую кишку). Вид масла и особенности применения.

Наименования Способ и особенности применения
Касторовое Действует посредством раздражения толстого кишечника. Выпускается как в капсулах, так и во флаконах. Начинает свое действие уже через 3-4 часа.
Вазелиновое Обволакивает стенки кишечника, облегчая прохождения по нему содержимого.
Оливковое Возможно использование как в виде микроклизм, так и при употреблении в пищу. Опорожнение кишечника происходит уже через час после применения 1 чайной ложки перед едой. Отличной профилактикой послужит добавление этого вида масла в различные повседневные блюда.
Льняное Является естественной обволакивающим средством и нейтрализатором жиров в кишечнике. Чайную ложку средства смешивают со стаканом холодного молочного продукта (йогурт, молоко, кефир, простокваша) и употребляют за час до сна, предотвращая проблемы дефекации.
Подсолнечное Оказывает как лечебное, так и профилактическое действие. Наилучшим видом является нерафинированное. Благоприятное воздействие на кишечник оказывает в сочетании с различными кашами.
Облепиховое Используют для лечения длительных запоров. Срок применения около четырех недель. Возможно использование микроклизм для улучшения эффекта.
Тыквенное За час перед сном принять смесь из чайной средства масла и чайной ложки меда.

Рецепт Е. Малышевой от запоров

Дорогие мои, нормализовать пищеварение и стул, убрать запоры, вам помогут не дорогостоящие таблетки, а простейший народный, давно забытый рецепт. Записывайте скорее, завариваете 1 ст. ложку.

Противопоказания к использованию

Как и любое лекарственное средство, растительные масла имеют ряд противопоказаний.

Употребление льняного лекартсва противопоказано при желчекаменной болезни.

Также не стоит комбинировать его с противовирусными и антидепрессантными препаратами.

При гипертонии следует пройти консультацию у своего врача.

Тыквенное может вызывать отрыжку у некоторых людей, редко возможна аллергия.

Повышенное потребление подсолнечного масла ведет к нарушению работы внутренних органов и систем. Вазелиновое противопоказано при кишечной непроходимости, лихорадке и воспалении брюшной полости.

Что говорят проктологи Израиля о запоре?

Запор очень опасен и очень часто это первый симптом геморроя! Мало кто знает, но избавиться от него очень просто. Всего 3 чашки этого чая в день избавят вас от запоров, метеоризмов и прочих проблем с желудочно-кишечным трактом.

Одна из главных причин запора или диареи- неправильное питание. Поэтому для улучшения работы кишечника нужно каждый день пить простое .

Растительное масло от запора при беременности

При возникновении запоров во время беременности растительные масла следует использовать с особой осторожностью. Касторовое масло полностью противопоказано будущим мамам, так как может вызвать повышенное сокращение матки.

Тыквенное масло следует применять беременным по столовой ложке 2 раза в день до нормализации стула.

Льняный продукт не следует применять беременным, а также мамам в период лактации (кормлении грудью).

Недостаток в рационе жидкости – одна из главных причин запора. Чтобы от него избавиться за 3 дня, нужно каждый день пить простое средство .

Оливковое масло является наиболее оптимальным средством для лечения запоров у беременных, так как не имеет побочного действия, а также положительно влияет на здоровье будущей мамы.

Отзывы

Никогда не сталкивалась с такой деликатной проблемой, как запор. Я являюсь сторонником народной медицины, так как не хочу отравлять свой организм химическими препаратами. Моя мама посоветовала мне принимать по одной чайной ложке касторового масла утром перед едой. Эффект не заставил себя долго ждать. Уже через 4 дня применения я навсегда забыла об этой проблеме.

Клавдия Петровна, 68 лет.

В моем возрасте меня мучают ежедневные боли при попытке опорожниться. Участковый врач посоветовала мне принимать одну столовую ложку льняного масла, запивая стаканом теплой подкисленной воды. Теперь я здорова и могу снова наслаждаться своими любимыми блюдами без ограничений.

Вот уже месяц меня мучает мой кишечник. Бывает, что несколько дней подряд не могу сходить в туалет. Раньше никогда не принимал никаких слабительных средств. В интернете прочел статью о свойстве оливкового масла и решил добавить его в свой ежедневный рацион. Результат увидел и почувствовал очень быстро. Действительно эффективное средство.

Моему сыну 1,5 года и его мучают запоры. Семейный врач посоветовал нам принимать пол чайной ложки тыквенного масла со стаканом йогурта на ночь. Мы благополучно забыли об этой проблеме.

Даже запущенный запор и метеоризм можно вылечить дома, без диет и больниц. Просто не забывайте один раз в день выпивать.

Как пить растительное масло от запоров

Использование растительных жиров при приготовлении блюд давно пользуется популярностью. И это неслучайно, так как масла обладают множеством полезных свойств. Одно из них: профилактика и лечение запора. Как же правильно пить растительное масло от запоров?

Действие растительного масла при запорах

Растительное масло нормализует работу кишечника

Растительное масло участвует во многих жизненно важных процессах, способствует нормализации обменных и регенеративных функций организма, а также обладает противовоспалительным действием.

В составе масла имеются:

По результатам проведенных исследований продукт действительно прекрасно помогает справиться с запорами. Но в любом случае не помешает обладать знаниями о том, как правильно принимать масло и какими дозами его пить.

Лечебное действие от задержки стула проявляется так:

  1. Масло стимулирует работу кишечника.
  2. Обволакивает стенки кишечника.
  3. Разжижает твердый стул.
  4. Обладает желчегонным свойством.

Продукт можно использовать не только когда возникают проблемы со стулом, но и в целях профилактики подобных проблем.

Как правильно применять масло

Грамотное употребление продукта будет давать положительный результат. Употребления масла натощак дает хороший эффект. Главное пить дозу, которая соответствует весу пациента.

20 мл масла ежедневно — это максимально допускаемая дозировка. Если употреблять масло в больших количествах, то такой подход поспособствует обратному эффекту — развитию диареи.

Схема приема в зависимости от возраста

  1. Каждое утро достаточно пить по 1 столовой ложке продукта.
  2. Доза увеличивается до 1,5 ложек, если не будет отмечаться результат.
  3. После приема рекомендуется выпивать стакан подкисленной лимонным соком воды.
  4. Добавление масла возможно в молочнокислые продукты, такие как ряженка или кефир.
  5. При возникновении запоров от задержки желчи в организме, рекомендуется перемешать желток, ложку масла в стакане воды, пить перед трапезой, после лечь на правый бок и немного побыть в этом положении.

Растительное масло добавляют при введении прикорма маленьким детям:

  • по 25 мл в возрасте до года;
  • от 100 до 300 мл до полутора лет.

Масла давать малышу на голодный желудок примерно за час до приема пищи, иначе оно будет впитываться в стенки желудка, а это не хорошо для печени.

Для детей от 1 до 7 лет — по чайной ложке по утрам перед сном.

Для детей от 7 лет по столовой ложке утром и вечером.

Для новорожденных достаточно давать третью часть чайной ложки перед приемом пищи, не более 2 раз в день.

При употреблении масла внутрь важно не превысить дозировку.

Как правильно выбрать масло

Продукт обладает целебными свойствами, но отличается вкусовыми качествами. В целях устранения причин запоров следует применять растительное масло неочищенное или нерафинированное.

Важно, чтобы продукт был свежим и употреблялся в чистом виде, а не после термической обработки.

Если имеются сомнения по поводу выбора масла от запора, то рекомендуется обратиться к специалисту за советом. Главное, чтобы от действия продукта не было нанесено вреда.

Растительное масло при запорах у беременных

Растительное масло поможет беременным при запорах

Задержка стула в период ожидания малыша довольно часто встречается, это происходит от гормональных преобразований. Поэтому важно следить в этот период за работой органов пищеварения.

Главное, при беременности нормализовать питание и принимать средства с легким послабляющим эффектов, к таковым относиться растительное масло.

Продукт беременным женщинам нужно принимать, так как ежедневное употребление масла не только своевременно освободит организм от шлаков, но и насытит органы полезными веществами.

Не помешает растительные жиры добавлять во фруктовые соки. Но начиная с 36 недели беременности от приема продукта лучше всего отказаться. Причина в том, что масло богато простагландинами, которые могут вызвать выкидыш.

Противопоказания и побочные эффекты

Нельзя пить много растительного масла, это приведет к диарее

Лечение с помощью растительного масла запоров возможно лишь тогда, когда подтвержден диагноз заболевания. Действие продукта может быть опасным при следующих обстоятельствах:

  1. Внутреннее кровотечение в кишечнике.
  2. Индивидуальная непереносимость продукта.
  3. Непроходимость кишечника.
  4. Повышенное содержание сахара в крови или сахарный диабет.

После употребления продукта могут возникнуть побочные явления:

  • тошнота;
  • диарея;
  • рвота;
  • обострение пищеварительных патологий;
  • печеночные колики.

Если все же необходимость лечения продуктом существует, то специалист подберет нужную дозировку. При появлении побочных эффектов необходимо прекратить прием продукта.

Чтобы от употребления растительного масла был должный эффект, продукт рекомендуется употреблять курсом, а не один раз.

Масло, выпитое в большом количестве, приводит:

  • к набору веса, так как оно калорийно;
  • возникновению спазмов;
  • обострению патологий желудочно-кишечного тракта;
  • возникновению колита и холецистита;
  • повышению уровня сахара в крови;
  • аллергическим реакциям.

Важно знать, что масло вызывает разжижение крови.

Пить растительное масло в целях профилактики от запоров рекомендуется, но в определенных количествах, чтобы не нарушить естественный обмен веществ, и тем самым не нанести вред здоровью.

Чтобы не допускать возникновения запоров, следует следить за своим питанием, как можно больше кушать овощных супов, каш и бульонов, овощей и фруктов, молочнокислых продуктов. Ограничить употребление мучных и сладких изделий, а также спиртных напитков.

Подробнее о свойствах растительного масла можно узнать из видео.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Растительное масло против запоров, как долго можно пить?

Есть несколько видов растительных масел, способных в короткие сроки избавить человека от длительных запоров. Это не только хорошо всем известные подсолнечное и оливковое, но и облепиховое, льняное, кунжутное. О том, которое из них лучше, сказать трудно. У каждого человека организм имеет свои индивидуальные свойства, поэтому выбор наиболее подходящего лекарственного средства для определённого индивидуума всегда остаётся за специалистом. Но каждое из вышеперечисленных средств обладает определёнными целебными свойствами, ориентируясь на которые можно сделать выбор:

  • Очень хорошо помогает при запорах оливковое масло. Это натуральное растительное средство хорошо разрушает каловые камни. Его можно пить по утрам натощак в количестве столовой ложки или делать с ним клизмы. Для введения в терапевтических целях на ночь в анальное отверстие используется такой рецепт. 2,5 столовых ложки продукта из оливы смешиваются с яичным желтком и стаканом тёплой воды;
  • Облепиховое растительное масло обладает сильным слабительным действием. Его необходимо иметь дома в момент обострения запоров. Принимается средство утром на голодный желудок;
  • Самый доступный вариант для лечения – продукт из подсолнечника. Его не только пьют, но и вводят в задний проход в чистом виде, разогретым до температуры тела;
  • А вот реже всего используется при запорах растительное масло изо льна. Несмотря на его уникальность и великолепные целебные свойства, способные в короткие сроки восстановить работу кишечника, благодаря нейтрализации ненасыщенных жиров, оно применяется в редких случаях. Причиной этого, скорее всего, является его специфический запах и вкус. Но эту несущественную помеху достаточно легко устранить. Нужно всего лишь не принимать его в натуральном виде, а смешивать с готовыми блюдами.

Растительное масло от запора детям

Зная о великолепных свойствах этого продукта справляться с проблемами дефекации, многие родители интересуются тем, можно ли давать растительное масло ребёнку при запоре, особенно, находящемуся в грудном возрасте, и какую дозу выбрать, чтобы не нанести вред детскому организму? Так как этот продукт натуральный, никакого вреда грудному ребёнку он не принесёт, конечно, если использовать его в разумных количествах. Как же правильнее всего давать его малышам? Здесь есть несколько способов:

  • Если у грудничка запор длится несколько дней, можно попробовать дать ему натощак пить растительное масло. Это не значит, что продукт наливается в бутылочку для кормления. Следует всего лишь утром капнуть из пипетки 1-2 капельки на язычок младенца или смазать им соски кормящей мамочки. Такой дозы будет вполне достаточно;
  • Второй, не менее популярный способ лечения детей от запоров – это клизмы с растительным маслом. Их можно ставить детям, начиная с рождения. Чтобы процедура была эффективной, следует правильно приготовить раствор и выполнить все действия по введению его в кишечник. Во время начавшегося у малыша запора следует на стакан тёплой воды взять любое подходящее растительное масло в дозе, равной столовой ложке. Подготовленный для клизмы раствор аккуратно вводится с помощью маленькой резиновой груши в попку младенца, лежащего на левом боку с подогнутыми к животу ножками;
  • Помогает при длительных задержках стула у малыша и лёгкий массаж животика. Использование для него растительного масла даёт очень хороший эффект по той причине, что кожица младенца способна его хорошо впитывать. Массаж животика во время запоров проводится лёгкими круговыми движениями с небольшим надавливанием в сторону продвижения каловых масс.

Противопоказания у растительного масла тоже имеются, но их всего два: обострение язвы или желчнокаменная болезнь. Именно поэтому перед тем, как начинать терапевтические мероприятия по избавлению от запоров растительным маслом, необходимо проконсультироваться со специалистом. Если вышеназванные заболевания отсутствуют, можно смело применять это великолепное средство для устранения длительных задержек процесса дефекации.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector