Лечение запоров у пожилых людей народными средствами

Лечение запора у пожилых людей в домашних условиях

С запором может столкнуться каждый, но особенно актуальна эта проблема для ребенка и пожилого человека. Лечение запора у пожилых людей в домашних условиях включает в себя коррекцию питания, применение лекарственных трав и медикаментов, изменение образа жизни. Перед проведением лечения обязательно нужно выявить причину нарушения функции кишечника.

Особенности запора в пожилом возрасте

Запор – это нарушение опорожнения кишечника, для которого характерны следующие признаки:

  • происходит увеличение интервалов между дефекациями (реже 1 раза в 2–3 дня);
  • затрудненное опорожнение кишечника;
  • чувство неполного опорожнения кишечника;
  • необходимость применения дополнительных манипуляций.

Развитие запоров в пожилом возрасте связано со многими факторами: замедление перистальтики, гиподинамия, уменьшение в рационе твердой пищи, хронические болезни, прием лекарственных препаратов для лечения основных заболеваний.

Наиболее частыми причинами являются:

  1. Нарушение питания: недостаточное потребление твердой пищи, клетчатки, воды.
  2. Изменение привычных условий. Нередко рефлекторная задержка стула возникает при перемене места жительства (в том числе при госпитализации), климата, других условий, под влиянием стресса.
  3. Гиподинамия, длительный постельный режим.
  4. Заболевания желудочно-кишечного тракта: геморрой, проктит, колит, выпадение прямой кишки, анальная трещина.
  5. Заболевания других органов. Возникновению запора способствуют эндокринные нарушения (гипотиреоз, сахарный диабет), сердечная недостаточность, заболевания печени.
  6. Побочное действие лекарственных препаратов. Замедлять опорожнение кишечника могут спазмолитики, миорелаксанты, препараты висмута, антидепрессанты (Амитриптилин), диуретики.
  7. Опухолевые образования. Опухоль приводит к сужению кишечника, что клинически проявляется задержкой стула.

Это нужно учитывать при определении тактики лечения. Для борьбы с запором не всегда достаточно изменить питание и принимать слабительные препараты, обязательно нужно выявить причину нарушения стула.

Что делать при запоре: общие принципы и советы

Если причиной запора не является органическое заболевание, избавиться от симптома можно и в домашних условиях. Лечение направлено на размягчение каловых масс, усиление перистальтики и предотвращение формирования каловых завалов. Используется комплексное лечение: диета, лекарственные травы, медикаментозные препараты, клизма.

Чтобы облегчить процесс дефекации, нужно следовать простым советам:

  1. Сразу после пробуждения выпивать стакан воды, это поможет стимулировать работу кишечника.
  2. Формировать режим дефекации – стараться опорожнять кишечник каждый день в определенное время.
  3. Пить больше воды в течение дня, если нет противопоказаний (отеки, сердечная или почечная недостаточность).
  4. Больше ходить пешком, по возможности делать легкие и простые упражнения.
  5. Перед употреблением пищи делать мягкий массаж живота.

Диета

Важная роль в предупреждении запора принадлежит соблюдению диеты. Необходимо выработать режим питания: употреблять пищу в одно и тоже время, 5–6 раз в сутки маленькими порциями. Не рекомендуется измельчать пищу, часто готовить пюре и кисели. Продукты лучше варить или готовить на пару.

Из рациона нужно исключить продукты и напитки, которые замедляют опорожнение кишечника и вызывают повышенное газообразование:

  • хлеб и макаронные изделия из муки высшего сорта;
  • сдобная выпечка;
  • рисовая и манная каша, чечевица;
  • копчености;
  • крепкий чай, кофе и какао;
  • цельное молоко;
  • фасоль и горох.

Бороться с запором поможет употребление продуктов, которые стимулируют перистальтику и обеспечивают послабляющий эффект:

  1. Продукты, которые содержат много клетчатки: свекла, кабачки, морковь, огурцы, тыква, яблоки, груши, абрикосы, сливы, черная смородина, крыжовник.
  2. Гречневая и овсяная крупа, хлеб и макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, отруби.
  3. Сухофрукты: чернослив, курага, изюм, инжир.
  4. Растительные масла, улучшающие двигательную активность кишечника: подсолнечное, оливковое, кукурузное, льняное.
  5. Кисломолочные продукты, оказывающие послабляющий эффект: кефир, простокваша, ряженка.

При наличии опухолевых образований, заболеваний желудка и кишечника не рекомендуется употреблять много клетчатки, так как это может привести к формированию калового завала.

Народные средства от запора у пожилых людей

Для улучшения функции кишечника часто применяются народные рецепты. Основными ингредиентами могут быть лекарственные травы или продукты питания, которые стимулирует опорожнение кишечника. Народные средства действует мягко, редко вызывают развитие побочных эффектов, что позволяет принимать их длительное время.

5 лучших народных рецептов от запора:

Что понадобится для приготовления:

100 г кураги, 100 г чернослива, 100 г изюма, 3 столовых ложки меда,

сок лимона. Сухофрукты прокрутить в мясорубке или измельчить в блендере, добавить к ним мед и сок лимона, тщательно перемешать.

Принимать по 1 столовой ложке натощак.

Смесь из кефира и гречневой муки

1 столовую ложку гречневой муки добавить в стакан кефира, размешать и оставить на ночь.

Выпивать смесь натощак.

Настой семян льна

3 столовых ложки семян льна промыть водой, залить 1 стаканом кипятка, оставить на ночь.

Принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды.

100 г чернослива промыть водой, залить 2 стаканами кипятка, держать на водяной бане на протяжении 15 минут.

Принимать по 50 мл за 30 минут до еды.

Отвар сенны, ревеня и крушины

Для приготовления понадобится:

1 чайная ложка корня ревеня, 1 чайная ложка коры крушины, 1 чайная ложка листьев сенны, 1 стакан кипятка.

Смесь нужно перемешать, залить кипятком, держать на водяной бане 15 минут.

Принимать по 2 столовые ложки перед сном.

Слабительные препараты

Слабительные препараты – это эффективный метод борьбы с запорами, но перед их применением обязательно нужно проконсультироваться с врачом. У пожилых людей бесконтрольный прием слабительных средств может привести к привыканию, обезвоживанию, нарушению функции почек.

Лечить запор могут следующие препараты:

Показания к применению, особенности

Увеличивают объем содержимого в кишечнике. Препараты на основе лактулозы также заселяют кишечник нормальной микрофлорой.

Могут применяться для длительного лечения.

Солевые слабительные (магния сульфат, натрия сульфат) часто используются как экстренная мера, когда необходимо срочное устранение запора. Для продолжительного применения не назначаются.

Растительные препараты на основе крушины, сенны, ревеня активируют перистальтику кишечника и тормозят всасывание в нем воды.

Препараты, размягчающие каловые массы

К этой группе относятся масла, которые можно принимать внутрь или вводить ректально.

Клизма

Для постановки клизмы понадобится кружка Эсмарха, 1,5 л теплой или прохладной воды, вазелин. Прохладная вода применяется для активации перистальтики, теплая – для снятия спазмов.

Как поставить клизму в домашних условиях:

  1. Наполнить кружку водой.
  2. Лечь на левый бок, подогнуть правую ногу.
  3. Смазать наконечник вазелином, ввести его в прямую кишку на 3 см.
  4. Открыть шланг, выпустить воду.
  5. Опорожнить кишечник.

Клизма – это метод быстрого действия, но имеются и ограничения. Не рекомендуется использовать клизму для продолжительного лечения, так как это может повредить слизистую оболочку кишечника. Кроме того, частое ее использование может вызвать привыкание, в таком случае пожилой человек не сможет опорожнять кишечник самостоятельно, без вспомогательных манипуляций.

Упражнения

Если исключена органическая патология, для лечения запора можно использовать специальные упражнения. Такие упражнения направлены на укрепление брюшного пресса, улучшение кровоснабжения внутренних органов.

Читать еще:  Кровь при запоре в стуле, выделения на туалетной бумаге

Стоя, ноги на ширине плеч, руки на талии.

Выполняйте круговые движения туловищем.

Поднимайте согнутые или прямые ноги.

Выполняйте круговые движения ногами, имитируя езду на велосипеде.

Также для лечения и профилактики запора полезно больше ходить пешком, плавать, заниматься йогой.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Действенные народные средства от запора у пожилых

Народные средства от запора у пожилых являются самыми эффективными не только для лечения болезни, но и для профилактики некоторых заболеваний организма, важно подобрать те лекарства, которые подходят индивидуально для организма.

Причины запоров у пожилых людей

Запорами страдают многие люди, эта проблема касается не только определенной категории населения, но и встречается чаще всего именно у людей преклонного возраста. На возникновение запоров у пожилых людей влияет несколько факторов:

  1. Нарушение моторной функции кишечника. Со временем стенки толстого кишечника у пожилых людей ослабевают и нарушается его моторная функция, кал очень медленно двигается по кишечнику, образовывая скопления.
  2. Малоподвижный образ жизни, сидячее положение большую часть времени тормозят обменные процессы и нарушают перистальтику кишечника.
  3. Несбалансированное питание и нарушение режима принятия пиши. Пожилые люди, как правило, употребляют однообразные продукты, которые подходят им по тем или иным причинам, поэтому в организме наблюдается дефицит полезных веществ, принимающих участие в обменных процессах организма.
  4. Заболевания пищеварительной системы и желудка: панкреатит, холецистит, гастрит, которые присущи людям пожилого возраста, провоцируют нарушения работы кишечника и появление запоров.
  5. Понижение порога чувствительности приводит к тому, что люди пожилого возраста не ощущают позывов к туалету, в результате чего происходит закупорка кишечника каловыми массами, начинаются запоры.

На появление запоров у пожилых людей влияют гормональные нарушения в организме, возрастные изменения, стрессовые ситуации, применение различных медикаментозных препаратов, побочными действиями которых являются запоры, а также, применение медицинских препаратов, несовместимых друг с другом.

Лечение запоров

Лечение запоров у пожилых людей обязательно, иначе можно получить сопутствующие заболевания: головные боли, грыжу, инфаркт или инсульт.

Терапия должна начинаться с нормализации меню и подбора правильных продуктов питания. Учитывая возрастные и физиологические особенности пожилого организма, в рацион необходимо включать натуральные продукты питания, богатые витаминами А, В, С, Е. Если это первые блюда, то хорошо подходят легкие не наваристые борщи, диетические супы, лучше овощные.

Для вторых блюд хорошо подходят каши, а к гарниру – паровые блюда. В рацион нужно добавлять больше овощей и фруктов. Не рекомендовано пить крепкий чай, кофе, употреблять алкоголь.

Сложные состояния при запорах у пожилых людей лечатся с помощью лекарственных препаратов после консультации с врачом. Для этого используют слабительные таблетки, капли или чай. Но назначают эти препараты с особой осторожностью, потому что некоторые из них обладают сильными побочными действиями и способны повышать давление, обезвоживать организм и нарушать микрофлору кишечника. Назначить препараты, и определить курс лечения должен доктор.

Движение – это жизнь, так говорят некоторые пожилые люди, и это мнение оказывается верным, особенно если касается проблемы запоров.

При запорах пожилым людям рекомендуется активизировать физическую активность по мере возможности организма. Для людей пожилого возраста не обязательны интенсивные нагрузки, к тому же они могут привести к развитию некоторых заболеваний и появлению проблем в работе остальных органов. Врачи рекомендуют пешие прогулки на свежем воздухе, меньше времени сидеть, больше находиться в положении стоя, лучше принимать положение полулежа, чем сидя. Физическая активность улучшает моторную функцию кишечника.

Важное место в лечении запоров занимают рецепты народной медицины, а именно, травяные сборы, настойки, отвары, чаи. Целебные травы не только восстанавливают работу желудочно-кишечного тракта, улучшают функционирование всего организма, но и лечат многие сопутствующие заболевания, вот только подбирать методы лечения необходимо осторожно, индивидуально для каждого организма и его особенностей, чтобы не навредить здоровью.

Народные средства для лечения запоров

В лечении запоров народными средствами используют настои и отвары целебных трав, которые обладают слабительным эффектом и способствуют очистке и восстановлению микрофлоры кишечника. Для того чтобы нормализовать общее состояние кишечника у пожилых людей при запоре, можно использовать очистительные отвары.

Отвар из семян льна и сены. Семена льна оказывают обволакивающее действие на стенки кишечника, очищают его от каловых масс и защищают его стенки от скопления каловых камней. Листья сены обладают легким слабительным эффектом. Для того чтобы приготовить очистительный отвар из этих трав, понадобится 3 ст. ложки семян льна и 2 ч. ложки листьев сены. Заливают травы 1 л кипятка и настаивают на паровой бане 5 минут. После того как отвар приготовлен, он принимает вязкую консистенцию из-за вяжущих свойств трав. Пьют отвар по 3 ст. ложки 6 раз в день до приема пищи. Длительность очистительных мероприятий с помощью этого отвара определяет каждый для себя самостоятельно, но в профилактических целях запора у пожилых, отвар можно принимать раз в месяц.

Отвар из травы зверобоя, свежезаваренный и настоянный несколько минут, выпивают на голодный желудок перед завтраком.

Лечатся отваром 4-7 дней, за этот период налаживается регулярный стул, улучшаются обменные процессы в организме человека.

Заранее можно с вечера запарить в воде отруби, укутать полотенцем и оставить на 4-6 часов. Полученную разбухшую смесь принимают перед едой 3-6 раз в день на протяжении двух недель. За это время отруби очищают кишечник от каловых масс и восстанавливают микрофлору кишечника, улучшая общее состояние страдающего запорами.

Кроме трав, при запорах применяют кисломолочные продукты с добавлением злаков. Для этого лучше всего подходит кефир, ряженка и молоко. В горячее кипяченое молоко необходимо добавить 5 ст. ложек овсяного отвара (3:1, где 3 части воды, 1 часть овса), настойке дают остыть и выпивают залпом натощак, но если есть проблемы с желудком, можно выпивать ее утром после легкого завтрака. Лечатся таким образом ежедневно на протяжении недели, и стул стабилизируется надолго.

Для приготовления очистительного и восстановительного блюда из кефира понадобится пол-литра свежего кефира (на 1 порцию), 1 огурец, зелень петрушки и укропа. Овощи и зелень мелко нарезают или натирают на самой мелкой терке и смешивают с кефиром. Полученную смесь употребляют 1-2 раза в день в течение недели. Такая смесь отлично очищает кишечник и восстанавливает стул.

Стакан теплого молока с медом перед сном обеспечит утренний туалет и хорошо очистит кишечник.

Сок квашеной капусты обладает сильным слабительным действием, его можно пить по 3 ст. ложки 4 раза в день, и это позволит забыть о запорах навсегда. Но принимать сок капусты следует с осторожностью людям, имеющим проблемы с желудком, печенкой и желчным пузырем, потому что он имеет кислоту, которая может спровоцировать обострение хронических заболеваний и появление панкреатита, но для кишечника такой сок очень полезный.

Читать еще:  Лекарственный (медикаментозный) запор

Профилактика запоров у пожилых людей

Естественно то, что нарушения работы желудочно-кишечного тракта у пожилых являются систематическим показателем, но это совершенно не означает, что проблему запора решить нельзя, достаточно лишь правильно подбирать продукты питания, больше двигаться и делать очистительные мероприятия для кишечника.

Лучшие продукты для пожилых людей – это овощи, фрукты и кисломолочные продукты. Они не только обладают витаминами, но и способны продлевать жизнь.

Движение и активная деятельность обеспечивают тонус всего организма и улучшают обменные процессы.

Очистительные мероприятия для кишечника с помощью рецептов народной медицины не только вылечат заболевания кишечника и запоры, но и улучшат общее состояние здоровья пожилого человека.

Обзор народных средств для лечения запоров у пожилых людей

Запоры — это заболевания, вызванные неправильной работой желудочно-кишечного тракта. Дети и взрослые периодически сталкиваются с этой проблемой по причине неправильного питания. Распространены запоры у пожилых людей. Лечение народными средствами дает положительный результат.

Эффективность народных методов для пожилых людей

В борьбе с запорами используют разные способы: терапию в условиях стационара, таблетки, свечи, клизмы. Но лекарственные препараты переносятся не всеми, противопоказания лишают возможности пользоваться традиционным лечением.

Народные средства от запоров у пожилых людей пользуются популярностью, старики больше доверяют лечебным травам и натуральным отварам, чем медикаментозным средствам.

Рекомендации для улучшения состояния:

  • пожилому человеку в рацион включают натуральные продукты;
  • увеличивают количество потребляемой воды. При этом контролируют тех, кому лишняя жидкость противопоказана;
  • помогают проявлять физическую активность в виде прогулок на свежем воздухе, несложных упражнений;
  • лежачим больным делают массаж, улучшающий перистальтику кишечника.

Популярные народные рецепты от запоров

Приготовление и дозировка народных средств зависит от состояния здоровья и индивидуальных предпочтений. Компоненты, входящие в состав домашних рецептов, оказывают мягкое воздействие на организм. Способ щадящий. Дефекация происходит естественным путем с помощью слабительных веществ натурального происхождения.

Травы и сборы

Многие травы способны помочь справиться с запором. Их применяют по отдельности и в виде сборов.

  1. В одинаковых пропорциях соедините льняное семя, фенхель, алтей, солодку. Измельчите кофемолкой при необходимости. Столовую ложку смеси залейте стаканом воды, кипятите на водяной бане в течение 15 минут. Остудите и процедите. Добавьте воды до полного стакана. Прием отвара — после ужина полстакана.
  2. Семечки льна, кору дуба, ромашку заваривают, процеживают и остужают. Принимают в вечернее время. Легкий слабительный эффект сопровождается противовоспалительным действием. Сбором рекомендуется лечить геморрой.
  3. Традиционно при запоре используется сенна. Столовую ложку измельченной травы залейте холодной кипяченой водой, оставьте на ночь. Утром процедите. Лекарство готово к употреблению. Одно условие: употреблять треть стакана. Народные средства от запора быстрого действия у пожилых людей могут вызвать болезненные ощущения.
  4. Ревень встречается на каждом дачном участке. Корень измельчите в блендере. Две столовых ложки залейте кипятком, дайте настояться, процедите. Употребляют отвар перед сном, не чаще одного раза в неделю. Ревень вызывает привыкание.
  5. Слабительным эффектом обладают льняные семена. Сто граммов залейте кипящей водой. Отвар будет настаиваться до полного остывания. Процедите, принимайте перед сном. Ежедневный прием допустим, привыкания отвар не вызывает.
  6. Готовят настой из травы льнянки. Народное средство справляется с запорами и повышенным уровнем желчи в организме. Трава продается в аптеке, ее можно собрать самостоятельно. Она заливается кипятком, настаивается. Пить небольшими порциями несколько раз в день. Применять дольше недели не рекомендуется.
  7. Одуванчик обладает слабительным эффектом. Корень измельчают, добавляют холодной воды. После настаивания в течение ночи процедите, принимайте перед едой. Достаточно нескольких маленьких глотков.
  8. Соедините в равных пропорциях тысячелистник, крапиву, крушину. Залейте кипятком. После охлаждения отвар готов к применению.
  9. Семена лопуха доводят до кипения на водяной бане, настаивают пару часов. Выпивают весь приготовленный раствор.
  10. Листья бузины хорошо промывают. В отвар из листьев бузины добавляют мед. Получается вкусный ароматный чай, его приятно пить после еды.

Напитки

Первые помощники при запоре – свежевыжатые соки из фруктов и овощей, желательно выращенных в собственном саду или огороде. Благотворно влияют на пищеварение и не позволяют скапливаться шлакам свекольный, морковный, тыквенный, огуречный, луковый, томатный соки. Эффективны напитки и в соединении друг с другом – морковь с тыквой, свекла с томатом и другие варианты.

  • сок выпивается, как только его приготовили. Желательно выпивать несколько стаканов в день;
  • улучшают обменные процессы соки из фруктов: яблок, винограда, слив, компоты из чернослива и кураги.

Продукты

Многие продукты, содержащие витамины, полезные вещества, улучшающие работу кишечника, предлагайте пожилым родственникам регулярно с целью профилактики. Очистить кишечник помогут следующие продукты:

  1. Оливковое, льняное масло. Одна столовая ложка, принятая утром натощак, способна решить проблему.
  2. Вареная свекла в тертом виде с маслом даст слабительный эффект.
  3. В борьбе с запорами поможет кефир с отрубями. Две чайные ложки на стакан станут хорошей помощью кишечнику. Вкусно и полезно.
  4. Считается эффективной смесь из яблочного джема, пшеничных отрубей и кипяченой воды. Все ингредиенты смешиваются в равных пропорциях. Смесь хранится в холодильнике. Утром перед завтраком принимаются три ложки домашнего лекарства.
  5. Тщательно промытую скорлупу яиц измельчают в порошок. Дополняют выжатым соком лимона и несколькими ложками льняного масла.
  6. Из льняных семян делают муку или покупают готовую, ее добавляют в разные продукты для улучшения пищеварения.

Касторовое масло занимает особое место в рейтинге народных средств. Действует на всех по-разному. Одному нужно два часа, а другой чувствует острое желание посетить туалет через десять минут после приема. Масло отличается своеобразным вкусом и запахом. Чтобы избежать неприятных ощущений, зажмите нос и выпейте его залпом.

Фрукты и овощи

Включайте в ежедневный рацион овощные и фруктовые салаты, они богаты клетчаткой, минералами и витаминами. При запорах полезны: арбузы, сливы, киви, яблоки, абрикосы.

Среди помощников-овощей на первом месте свекла, далее – морковь, огурцы, томаты.

Для страдающих частыми запорами будут полезными салаты:

  • морковь, свекла, кабачок, тыква нарезаются тонкими пластиками, помещаются на полчаса в духовку. Затем их смешивают, добавляют специи и употребляют маленькими порциями в течение дня;
  • смешайте яблоко, спелую грушу, ананас, виноград, курагу и чернослив. Ешьте в течение дня.
Читать еще:  Что нужно дать выпить от запора взрослому?

В каких случаях стоит обратиться к врачу

Запоры лечатся с помощью лекарственных и народных средств. Но есть моменты, когда откладывать визит к врачу недопустимо. Частые запоры у пожилых людей могут сигнализировать о серьезных заболеваниях. К врачу необходимо обратиться, если:

  • вы не ходили в туалет более трех дней;
  • слабительные препараты не помогли, даже спустя два дня;
  • в кале присутствует кровь;
  • по причине продолжительных запоров вас мучает рвота;
  • запоры возникают слишком часто.

Запоры появляютсят не только по причине нарушения работы ЖКТ. Это может быть связано с неврологическими расстройствами, психическими.

Народные средства от запоров у пожилых людей

В этой статье пойдет речь о лечении запоров (обстипации) у пожилых людей народными средствами. На эту тему стоит поговорить отдельно, так как в почтенном возрасте кишечник работает совершенно по другому, нежели в молодом и детском, и с затрудненной дефекацией пожилые сталкиваются гораздо чаще.

Кроме того, слабительные средства, даже, по мнению многих, безобидные растительные, а также постоянные клизмы вызывают привыкание. Если постоянно помогать кишечнику опорожняться, вскоре он совсем перестанет делать это самостоятельно. Это чревато отравлением продуктами распада, которые в избытке содержатся в кале.

Как народные, так и аптечные средства от запоров у пожилых людей должны быть только самого мягкого действия, а клизмы не должны применяться вовсе (об аптечных слабительных средствах при запорах для пожилых – читайте на нашем сайте). Также избавиться от этой проблемы с пищеварением поможет сбалансированная диета, а еще – массаж и гимнастика.

Почему у пожилых людей затрудняется дефекация

  • С возрастом сильно меняется обмен веществ, а еще, как правило, значительно снижается двигательная активность. Все это – причины того, что мускулатура кишечника, брюшного пресса и таза становится слабой и вялой. Чувствительность прямой кишки снижается, и человек не всегда распознает позывы к дефекации. В итоге кал слеживается, а протолкнуть его у мышц не хватает сил.
  • У людей старше шестидесяти значительно снижается количество пищеварительных ферментов и полезных бактерий, «живущих» в кишечнике, и это, конечно, не может не сказаться на работе желудочно-кишечного тракта в целом.
  • Недостаток, или наоборот, слишком высокое содержание разных гормонов в организме. Так случается, когда происходит сбой в работе желез внутренней секреции, а это не редкость в солидном возрасте. Такие сбои происходят на фоне менопаузы, сахарного диабета, микседемы и пр.
  • Заболевания прямой кишки и анального отверстия. К таковым относятся геморрой, опухоли, анальные трещины
  • Нарушение режима питания. Употребление в большом количестве небогатой клетчаткой и легкоусвояемой пищи.

Виды обстипации у пожилых

  1. Острая. Носит эпизодический характер и длится недолго. Может быть спровоцирована нарушением в режиме питания, стрессами, депрессиями или приемом некоторых лекарственных препаратов
  2. Хроническая. Регулярное затруднение дефекации в течение длительного промежутка времени. Такой вид встречается у возрастных больных гораздо чаще, чем предыдущий. Хроническая обстипация – самостоятельное заболевание, хотя зачастую, невозможность длительное время самостоятельно опорожнить кишечник – симптом самых разных, а порой, серьезных проблем со здоровьем.

Лечение народными средствами запоров у пожилых имеет свои особенности.

Лечение

Как мы уже говорили, народные средства, которые используются при запорах у пожилых людей, должны быть очень мягкого действия. Но начинать лечение нужно, безусловно, с соблюдения диеты. Меню должно содержать:

  • сырые овощи и фрукты, а также овощи в вареном и тушеном виде
  • каши (кроме рисовой и манной) с добавлением масла
  • кисломолочные продукты с пониженной жирностью
  • соленое сало
  • вчерашний ржаной хлеб и хлеб из цельнозерновой муки
  • мед
  • холодная вода

Пища не должна быть горячей. В нее стоит добавлять чуть больше масла, чем обычно. То, что находится на тарелке, нужно тщательно пережевывать.

А вот список продуктов, которые употреблять категорически нельзя – они снижают и без того не слишком хорошую перистальтику, свойственную людям в возрасте:

  • Картофель
  • Бобовые
  • Вяжущие ягоды и фрукты (хурма, сушеная черника, некоторые сорта винограда)
  • Какао, крепкий чай, натуральный зерновой кофе
  • Красное мясо
  • Сдоба, свежий хлеб, кондитерские изделия

Народные рецепты от запора у пожилых

Вот топ мягких слабительных народных средств, которые помогут при запорах для пожилых. И, при этом, не вызовут привыкания.

  1. Масло. Оно может быть подсолнечным, тыквенным, оливковым или льняным. Но обязательно – нерафинированным. Если использовать это народное средство ежедневно, запор у пожилых людей сойдет на «нет». Маслом можно как заправлять салаты и прочие блюда, так и принимать в чистом виде, по чайной ложке, перед каждым приемом пищи. Также читайте на нашем сайте о том, как принимать касторовое масло при запорах.
  2. Льняное семя – самое универсальное народное средство против запора у пожилых. Эти семечки можно принимать как в натуральном виде, так и в виде муки. Муку можно купить в магазинах здорового питания, а можно приготовить самостоятельно, смолов зерна на кофемолке. Посыпать такой мукой нужно, без преувеличения, все блюда на вашем столе. Что касается семян – их, предварительно измельчая, запаривают кипятком, из расчета: чайная ложка на сто миллилитров. После чего дают остыть, отжимают и съедают на ночь.
  3. А вот рецепт очень действенного и, одновременно, очень вкусного народного средства от запора в пожилом возрасте: берем половину литра меда, по стакану грецких орехов, чернослива, кураги и изюма (только обязательно светлого), а также по трети стакана льняного семени и сенны. Все ингредиенты тщательно перемешиваются. Принимать это сладкое средство нужно по столовой ложке каждое утро, но перед этим необходимо выпивать по два стакана прохладной воды. Курс лечения – пока не закончится вся смесь. Кстати, хранить ее нужно в холодильнике.
  4. Еще одним замечательным народным средством от запора для пожилых людей являются травяные сборы. Иногда одно лекарственное растение в чистом виде имеет слишком сильное действие, а вот в виде сбора не нанесет вреда и не вызовет привыкания. Например, крушину применяют для лечения нарушений дефекации с осторожностью, и, как правило, при остром течении заболевания. А вот вместе с одуванчиком и крапивой это растение будет иметь более мягкий эффект. Пропорции у сбора такие: 15-5-10 (крушина-одуванчик-крапива). Заваривается сбор из расчета: стакан кипятка на пять грамм смеси, после – варится в течение десяти минут. Процеживается, остужается и принимается по 100 мл. за пятнадцать минут до еды три раза в день.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector