Как передаются лямблии от человека к человеку?

Как передаются человеку лямблии

Зная, как передаются лямблии, можно предохранить себя и свою семью от заражения паразитами. Лямблии расселяются в кишечнике, но при благоприятных условиях способны проникать в печень и прочие внутренние органы. Нет никакой возможности увидеть паразита, так как он представляет собой одноклеточный микроорганизм. Но учитывая этапы развития лямблий, можно предпринять меры, снижающие риск заражения.

Этапы развития микроорганизма

Лямблии могут существовать как в подвижной, так и в неподвижной форме. Неподвижная форма именуется цистой и защищена плотной оболочкой-капсулой. В виде цисты паразит находится во внешней среде. Капсула надежно защищает хозяина.

Стоит заметить, что для развития лямблиоза достаточно попадания в двенадцатиперстную кишку всего 10 цист. В кишечнике паразиты освобождаются от капсул. Из каждой цисты на свет выходят 2 подвижные лямблии. Паразит обладает диском-присоской и 8 жгутиками, которые обеспечивают прочное крепление к слизистым оболочкам органа и возможность передвижения.

Питаются лямблии продуктами, появляющимися в процессе распада углеводистых соединений. Поэтому они чувствуют себя в кишечнике вольготно, активно размножаясь делением. По мере размножения часть паразитов поднимается в толстый кишечник. Но среда на этом участке органа не слишком благоприятна для микроскопических организмов, поэтому обитают они в нем в виде цист.

Цисты лямблий в кале взрослого

Из организма человека лямблии выходят с калом. В природных условиях циста может десятилетиями сохраняться и буквально оживать при попадании в кишечник хозяина.

Многих людей интересует вопрос о том, передаются ли лямблии от человека к человеку? Чтобы разобраться в вопросе, стоит для начала понять, какие утверждения о заразности паразита являются вымыслом.

Народные мифы

Существует масса ошибочных суждений о том, как происходит заражение. Вот основные из них:

  1. Часто можно услышать, что паразит способен передаваться от человека к человеку во время поцелуя. Это безосновательное утверждение, так как слюна является агрессивной средой для лямблий. Паразиты в ней погибают.
  2. Отдыхая на морском побережье, можно заразиться лямблиозом, если вода попала в рот. Это еще одна выдумка, так как в морской воде данные паразиты не живут.
  3. Распространено убеждение, что некоторые дети заразились лямблиями, погладив дворовую кошку или собаку. Действительно, бродячие животные нередко инфицированы лямблиями. Но тип паразитов, обитающих в кошках и собаках, отличается от микроорганизма, предпочитающего селиться в человеке. Поэтому лямблии животных при прямом контакте для людей опасности не представляют.

Так как можно заразиться лямблиями?

Основные способы инфицирования

Вместе с калом, выходя из животных и человека, цисты лямблий попадают на растения, почву, в воду. Заразиться можно следующим образом:

  • Основным источником инфицирования становится не морская, а пресная вода. Выпив сырую, не прошедшую термическую обработку воду, можно заразиться паразитами. Стоит учесть, что хлорирование воды бесполезно, лямблии практически не восприимчивы к хлору. Поэтому уничтожить паразитов в питьевой воде можно лишь кипячением.
  • Еще один путь передачи — это употребление в пищу немытых овощей и фруктов. Важно все растительные продукты промывать, желательно кипяченой водой с добавлением марганцовки.
  • Заражены лямблиями могут быть и животные. При поедании растений цисты попадают в кишечник свиней и коров, распространяются по организму, проникая в мышечные ткани. Поэтому заразиться человек может, если привык есть мясо с кровью. Чтобы избежать инфицирования, нужно хорошенько прожаривать мясо либо предварительно подвергать глубокой заморозке.
  • Часто инфекционный паразит проникает в организм человека из-за несоблюдения элементарных правил гигиены. При этом особенному риску заражения подвергаются дети, так как во время прогулки тянут в рот все находки. Также для снижения риска инфицирования следует после возвращения домой тщательно мыть руки с мылом.

Инфицироваться возможно через животных

Инфицирование человеком человека

Следует помнить, что лямблии заразны. Передача от человека к человеку паразита возможна фекально-оральным способом при несоблюдении гигиены. Обычный путь передачи выглядит следующим образом:

  • Человек, находясь на работе, посетил туалет и не помыл руки.
  • Выйдя из туалета, встретил коллегу.
  • Обменялся с ним рукопожатием, передав паразитов, находящихся на руках.

Еще один способ, как передается лямблиоз, это контактно-бытовой. В этом случае подхватить заразу можно, воспользовавшись посудой, постельным бельем, полотенцем уже инфицированного человека.

Опасности повторного самозаражения подвергаются любители грызть ногти. Если паразиты попали под ногтевую пластинку, мытье рук от них избавиться не поможет, необходим ежедневный тщательный уход.

Не стоит думать, что попадание паразитов в организм обязательно обернется лямблиозом. Если иммунная защита достаточно крепка, патогенные микроорганизмы не приживутся. Риск повышается при ослаблении естественного защитного барьера в результате:

  • хронического заболевания (сахарного диабета, туберкулеза, ВИЧ, желчнокаменной болезни);
  • нарушения функциональности поджелудочной и щитовидной желез, что приводит к гормональным сбоям;
  • понижения кислотности желудочного сока;
  • нерационального питания с чрезмерным количеством выпечки, сладостей, макарон, газированных напитков;
  • регулярного несоблюдения гигиенических правил.

Не так давно ученые сделали предположение, что лямблии не проникают в организм человека извне, а являются его постоянными обитателями. Но эта теория пока не получила подтверждения. Поэтому, чтобы паразиты не передались при контакте с приятелем, стоит больше внимания уделять профилактическим мерам.

Как передаются лямблии от человека к человеку? Возможные причины заражения лямблиозом и способы лечения

Лямблиоз – это распространенное заболевание среди всех категорий населения. Его вызывают паразиты – лямблии. По своей сути эта патология не относится к серьезным болезням, однако она вызывает ряд осложнений. Прежде чем узнать, как передаются лямблии, нужно понять, что заразиться этой болезнью очень легко. В этом и состоит ее основная опасность.

Больше всего зараженных выявлено среди детей, однако во взрослом окружении заболевание также распространено. Люди, которые столкнулись с этой проблемой, задаются вопросом о том, как передаются лямблии от человека к человеку, поскольку других причин развития патологии они не смогли найти. На самом же деле основной предпосылкой заражения является пренебрежение правилами личной гигиены.

Читать еще:  Потеря веса при диарее

Причины развития лямблиоза

Ответ на вопрос о том, передаются ли лямблии от человека к человеку, положительный, но с некоторым уточнением. Вы не заразитесь при непосредственном контакте с носителем паразитов. Пути проникновения лямблий в организм таковы:

  • Через зараженную воду. Это основной путь проникновения лямблий в организм. Цисты могут находиться в воде очень долго, после чего обосноваться в человеческом организме. Если вы употребляете сырую воду, которая не обработана с помощью фильтра, можете считать, что вы подхватили заболевание практически сразу. Воду необходимо очищать. Наилучший вариант – прокипятить ее. Высокие температуры полностью уничтожают цисты лямблий.
  • Лямблии можно подхватить, если употреблять в пищу немытые овощи и фрукты, плохо термически обработанное мясо.
  • Контактный путь заражения – это ответ на вопрос о том, как передаются лямблии от человека к человеку. Вы можете стать носителем паразитов, если будете использовать чужую посуду, белье и другие предметы. Кроме того, редкое мытье рук – прямой путь к заражению. Учеными доказано, что дети, которые привыкли грызть ногти, гораздо чаще болеют лямблиозом.

Также существуют мифы по поводу путей передачи лямблий. Их нужно знать.

Мифы о заражении лямблиозом

Существует мнение, что лямблии от кошек передаются человеку. Доля правды в этом утверждении есть. Однако животное не может вас заразить. Паразиты, носителем которых является кошка, могут попасть в воду, после чего ими заразится человек. Более того, лямблии могут передаваться и животному от его хозяина. Соблюдайте правила личной гигиены при контакте с кошачьим лотком, чтобы не опасаться заражения.

Также часто люди не знают, передаются ли лямблии с поцелуями. Ответ на этот вопрос положительный, если речь идет о поцелуях с животными. Желательно избегать таких проявлений чувств. Но если вы думаете, что лямблии передаются с поцелуем между людьми, вы ошибаетесь. В человеческой слюне цисты не способы выживать, поэтому не стоит бояться заражения.

Необходимо знать, что при попадании в организм лямблии не сразу начинают полноценную жизнедеятельность. Их развитие проходит несколько этапов.

Этапы развития лямблиоза

Заражение происходит таким образом:

  • Цисты лямблий из внешнего мира попадают в организм.
  • Паразиты начинают питаться. Обычно они употребляют продукты распада.
  • Лямблии из тонкого кишечника переходят в толстый.
  • Когда паразиты найдут выгодное место для существования, они остаются там, питаясь за счет своего носителя.

Если лямблия случайно попадет во внешнюю среду, прожить без хозяина она сможет не более двух месяцев.

В состоянии цисты этот паразит способен существовать несколько десятилетий, при этом сохраняя способность к жизнедеятельности. Поэтому этих организмов так много в окружающей среде.

Признаки заражения

О том, как передаются лямблии, должны знать и взрослые, и дети, чтобы при возможности уберечь себя от заражения. Однако если по стечению обстоятельств лямблии все-таки сумели проникнуть в организм, нужно знать, по каким признакам можно это определить.

Выявить лямблиоз проще всего в первую неделю после заражения. В этот период признаки имеют яркий характер. К ним относятся:

  • Диарея и расстройство желудка.
  • Температура тела незначительно повышается.
  • Вялость и сильная слабость.
  • Постоянное чувство усталости.
  • Резкое падение иммунитета.
  • Проблемы с циклом сна.
  • Резкая потеря аппетита.
  • Постоянная мигрень.

Это симптомы характерны для острой формы заболевания. Существует также хронический этап патологии, при котором наблюдаются такие признаки:

  • Кожа становится бледной, теряет тонус, эластичность и упругость. Происходит это, потому что организм теряет множество питательных веществ, необходимых для поддержания здоровья кожи.
  • Ротовая полость меняется в цвете, становится более светлой.
  • Кожа лица становится неравномерной, возможно также появление пятен.
  • Кожные покровы начинают шелушиться. Возможны и другие дерматологические проблемы.

Острая стадия сопровождается частыми сменами настроения, потерей работоспособности, раздражительностью и нервозностью.

Хроническую форму болезни обнаружить гораздо сложнее. Это можно сделать по таким признакам, как проблемы с кожей и снижение массы тела.

Также могут возникать рвота, расстройства желудка, запоры и вздутие живота. Обратите особое внимание на состояние печени. Если на область, где находится этот орган, слегка надавить рукой, то при наличии лямблий в организме могут возникнуть болевые или дискомфортные ощущения.

Диагностика болезни

Если вы разобрались, как передаются лямблии, то вы уже наверняка поняли, что обычный осмотр не поможет при постановке диагноза. Тут необходимо лабораторное исследование. Для выявления этого заболевания разработан специальный анализ на лямблии. Он помогает выяснить, присутствуют ли в организме антитела к цистам этих паразитов. Если они обнаружены в крови, диагноз подтверждается, если выявлено их отсутствие, лямблиоз не является правильным вердиктом.

В особо тяжелых или спорных случаях врачи назначают дуоденоскопию. Это исследование дает более точный результат. Оно основано на том, что изучается внутреннее строение кишечника вместе со всеми организмами, живущими в нем.

После диагностики врач назначает соответствующее лечение.

Лечение лямблиоза

Нельзя принимать спонтанные решения при лечении лямблиоза. Многие люди сразу же после постановки диагноза начинают принимать препараты, которые борются с паразитами. Этого делать категорически нельзя, поскольку лямблии массово погибают, в результате чего организм переполняется токсическими веществами.

Обычно врачи назначают препараты для повышения иммунитета, устранения интоксикации и нормализации функционирования кишечника. Такое лечение длится около 14 дней.

После этого пациент начинает принимать лекарства против паразитов. Одновременно с этим врачи часто назначают препараты, которые препятствуют возникновению возможной аллергии.

Во время курса лечения доктор также выписывает специальную диету, придерживаться которой нужно неукоснительно, иначе все меры могут оказаться напрасными.

Последствия лямблиоза

Если вы занимаетесь самолечением или вовсе ничего не предпринимаете, то возможны следующие последствия:

  • Проблемы с тонким кишечником.
  • Нарушения работы пищеварительных органов.
  • Значительные дерматологические проблемы.
Читать еще:  Как выглядят лямблии у детей и взрослого человека (фото)?

Чтобы этого избежать, нужно придерживаться рекомендаций врача. Но наилучшим способом лечения является профилактика.

Профилактика заражения

Меры профилактики лямблиоза выполнить очень легко. Для этого достаточно соблюдать правила личной гигиены, хорошо обрабатывать мясо, отказаться от сырой воды и тщательно вымывать овощи и фрукты перед употреблением. Мы ответили на вопрос о том, передаются ли лямблии от человека к человеку. Теперь вы знаете, что при правильном подходе к образу жизни бояться нечего.

Но даже при соблюдении вышеперечисленных правил раз в год необходимо проходить осмотр в больнице, чтобы в случае необходимости вовремя начать лечение.

Основные пути передачи лямблий от одного человека к другому

Лямблия – это одноклеточный организм, который способен попасть в тело человека различными путями. Рассмотреть данного паразита удается только с помощью микроскопа, учитывая его микроразмеры (8-12 мкм). Чтобы понять, как передаются лямблии от человека к человеку и передаются ли вообще, нужно изучить особенности этого паразита и способы его проникновения в организм.

Осваиваясь в тонком кишечнике – основном месте обитания, эти паразиты вызывают заболевание под названием лямблиоз.

Как можно заразиться

Различают два вида данного паразита: подвижные и неподвижные. Подвижные особи (трофозоиты) осваиваются в тонком кишечнике, присасываясь к стенкам и постепенно разрушая его клетки. Их паразитирующая деятельность заключается во впитывании полезных веществ (витаминов, минералов и других макроэлементов), в дальнейшем вызывая дисбактериоз. Опускаясь в толстый кишечник, лямблии теряют свою подвижность, превращаясь в цисты. Их основная задача – размножение и миграция к другому человеку.

Причина заражения лямблиозом зачастую скрывается в несоблюдении правил личной гигиены. Наиболее подверженными считаются следующие категории людей:

  1. Дети от 2 до 5 лет.
  2. Работники сельского хозяйства.
  3. Люди, проживающие в антисанитарийных условиях.

В большинстве случаев попадание цист лямблий в организм человека происходит вместе с употреблением неочищенной воды, немытых овощей и фруктов, а также вследствие купания в закрытых водоемах.

Во внешнюю среду взрослые микроорганизмы попадают вместе с фекалиями зараженного человека. Этот одноклеточный паразит способен оставаться жизнеспособным до 2 недель, а в водной среде на протяжении 2 месяцев.

Помимо взаимодействия с почвой, следует выделить тесный контакт с животными, в том числе и домашними. Кошки и собаки являются переносчиками лямблиоза через шерсть.

От человека к человеку

Основной способ передачи лямблий между людьми – контактно-бытовой. Так, одноклеточные паразиты в домашних условиях способны попадать в организм больного через посуду, предметы быта, гигиенические приборы ежедневного пользования – все предметы, с которыми контактируют хотя бы несколько членов семьи. Это объясняет, почему наиболее подверженными заражению лямблиозом считаются дети, лечение которых необходимо производить в первую очередь. Они очень тесно взаимодействуют со всем окружающим миром, пробуют все на вкус, засовывают руки и предметы в рот, грызут ногти – это является основным путем попадания лямблий в организм. Поэтому ясли, детский сад и другие дошкольные учреждения можно отнести к местам повышенного риска, где нужно тщательно соблюдать санитарные нормы.

Лямблии не передаются через слюну, поцелуй, однако возможно заражение через анальный половой акт.

Путь передачи Возможно ли заражение?
Неочищенная вода ДА
Грязные руки ДА
Грязные овощи, фрукты ДА
Предметы быта ДА
Поцелуй НЕТ
Слюна НЕТ
Половой акт (анальный) ДА

Попадая в организм человека лямблии на протяжении 5-10 дней не проявляются никакими симптомами, после чего возможны проявления одного или нескольких признаков заболевания: температура до 38 градусов, диарея, спазмы живота, значительная потеря веса, потеря аппетита, тошнота, рвота и метеоризм. Данные симптомы могут проявляться как в сумме, так и по отдельности, кроме того, степень их тяжести также может быть разная. В некоторых случаях паразиты могут не проявляться на протяжении 3 месяцев.

При обнаружении симптомов лямблиоза у одного члена семьи, необходимо пройти обследование всей семье – вероятность заражения лямблиозом родственников крайне велика.

Как обнаружить и лечить

Лечением лямблий на сегодняшний день занимаются врачи-паразитологи. Если в ближайшей больнице такого нет, то можно обратиться к инфекционисту. После осмотра и беседы, медик может назначить прохождение анализов крови и кала. При положительном результате тестов назначается медикаментозное лечение, иначе исследование продолжается, назначается эндоскопия и дуоденальная биопсия.

Процедура лечения затрагивает не только употребление медикаментов, но и принятие мер по общему укреплению иммунной системы: пересмотр рациона питания в сторону увеличения потребления продуктов растительного происхождения, витаминов и минералов. Зачастую курс лечения включает прием очистительных препаратов, сорбентов, сопровождающийся промывкой кишечника теплой водой.

Несмотря на пройденный курс, при котором по статистике выздоравливает 96% больных, через полгода существует вероятность повторного заражения лямблиями.

Как избежать болезни «грязных рук»

Лямблиоз гораздо легче предупредить, чем лечить, поэтому очень важно соблюдать правила личной гигиены. Для этого достаточно:

  1. Как можно чаще мыть руки (после посещения уборной, перед едой, после посещения общественных мест).
  2. Кипятить воду из крана или приобрести качественный фильтр.
  3. Тщательно мыть продукты (овощи, фрукты, зелень) перед употреблением в пищу.
  4. Ограничить контакт с животными (особенно бездомными).
  5. Подвергать такие продукты питания как мясо, рыба термической обработке.

Трудно переоценить важность обучения ребенка правилам личной гигиены в садике и на улице во время прогулки. За ребенком до 5 лет следует внимательно следить на детской площадке, наблюдать, чтобы малыш не совал руки в рот, периодически протирать ему руки влажными салфетками. Кроме того, нужно оградить ребенка от бездомных животных и контакта с землей. Родителям важно помнить, что контроль за поведением чада должен быть в меру, давая ему при этом большую свободу действий. Соблюдение правил гигиены вместе с укреплением иммунитета витаминами и минералами защитит ребенка от попадания лямблий в его организм.

Читать еще:  Препараты для лечения бульбита

Как лямблии могут передаться от человека к человеку

Лямблии – это одноклеточные микроорганизмы, поражающие организм человека и животного. В процессе своей жизнедеятельности они приносят много вреда хозяину. Во-первых, потребляют огромное количество питательных веществ, из-за чего человек начинает недополучать необходимую энергию. Во-вторых, загрязняют органы токсическими продуктами своих выделений, вызывая интоксикацию и некроз тканей. Как можно заразиться столь опасными паразитами? Читайте и смотрите ниже.

Пути передачи

В основном, от человека к человеку лямблии передаются бытовым путем через:

  1. Полотенца, мыло, зубную щетку и другие предметы личной гигиены.
  2. Посуду.
  3. Постельное и нижнее белье.
  4. Поцелуи и рукопожатия.

Очень легко заразиться лямблиями от членов семьи, потому как если кто-то один болен, то источниками заразы становятся все бытовые предметы в доме (мебель, посуда, полотенца). Именно поэтому лечиться необходимо всей семьей.

Кроме этого, паразитами можно заразиться через употребление сырой воды, не прокипяченного домашнего молока, зараженных мяса и рыбы, контакты с животными – переносчиками инфекций. Больший риск заражения лямблиями у детей – из-за того, что они часто грызут ногти, берут в рот различные предметы, копаются в песке.

Симптомы

В большинстве случаев лямблии попадают в организм человека через ротовую полость, где дальше двигаются по пищеводу в желудок, а затем в кишечник. Существует два вида паразитов: цисты и личинки. Личинки, после попадания в организм, сразу начинают паразитировать в кишечнике или печени, прикрепляясь к стенкам органа и всасывая питательны вещества. Цисты представляют собой овальные капсулы для личинок, которые перевариваются в кишечнике, после чего взрослые особи также начинают свою паразитическую деятельность.

Симптомы лямблиоза весьма разнообразны. Инкубационный период болезни длится до двух недель – в это время никаких признаков заболевания пациент не ощущает. Через время, когда взрослых особей становится много, начинают проявляться признаки авитаминоза и истощения:

  • немотивированная потеря в весе;
  • сухость и шелушение кожи;
  • сечение кончиков волос, ломкость ногтей.

Так как лямблии обитают в желудочно-кишечном тракте человека (преимущественно в печени и кишечнике), то появляются признаки нарушения работы этих органов: боль в правом подреберье, жидкий стул, газы, болезненные ощущения и дискомфорт в животе.

Через две-три недели пациент начинает ощущать симптомы интоксикации: тошнота, рвота, нарушение работы кишечника, общая слабость, повышенная базальная температура тела, нарушение аппетита, быстрая утомляемость, налет на языке, бледность кожи.

Диагностика

Если вы обнаружили у себя вышеперечисленный симптомы, то обращаться нужно к терапевту или врачу-инфекционисту. Диагностика начинается со собора анамнеза, во время которого врач задает пациенту вопросы, позволяющие ему определить длительность, характер и выраженность симптомов. После этого, для подтверждения диагноза, могут понадобиться следующие процедуры:

  • анализ кала;
  • УЗИ печени и желчного пузыря;
  • эндоскопия с целью забора материала из печени для его дальнейшего исследования;
  • клинический анализ крови.

Если анализы подтверждают наличие личинок, цист или взрослых особей лямблий в организме, доктор назначает лечение.

Важно! Нельзя назначать себе лекарства самостоятельно, не проконсультировавшись с врачом. Вы можете навредить своему здоровью!

Терапия

Во время лечения лямблиоза, как правило, используется комплексный подход, направленный на выведение паразитов из организма, устранение последствий их жизнедеятельности и восстановление всех функций. Для этого применяется медикаментозная терапия, диета, а также средства народной медицины.

Медикаментозное лечение

Для уничтожения паразитов назначаются противоглистные препараты (Макмирор, Фуразолидон). Эти лекарства воздействуют на пищеварительную систему глистов, нарушая обменные процессы, вследствие чего паразиты не могут поддерживать свою жизнедеятельность и погибают. Следующий этап терапии – назначение желчегонных препаратов (Никодин, Энтеросгель), а также очистка кишечника и желчного пузыря от мертвых особей и продуктов их жизнедеятельности. Для этого прописывают раствор магнезии или сорбит. Глисты выходят из организма фрагментами или в переваренном виде. Одновременно с этим необходимо пропить курс поливитаминов для восстановления иммунной системы.

Диета

Существует много продуктов, создающих благоприятную среду для развития и размножения лямблий. На время лечения их рекомендуется исключить из рациона. Это:

  • сладости (шоколад, конфеты, кондитерские изделия и т.д.);
  • мучное (пельмени, лапша, макароны, белый хлеб);
  • молочку и продукты на основе молока;
  • сладкие фрукты (бананы, дыни);
  • продукты, имеющие высокое содержание крахмала.

Вместо этого рацион следует обогатить крупами, сухофруктами, свежими овощами. Из овощей особое внимание следует уделить свекле. Паразиты не переносят кислую и горькую среду, поэтому рекомендуется употреблять как можно больше цитрусовых фруктов, клюквы, брусники и других кислых ягод. Старайтесь пить много жидкости, есть несладкие каши с высоким содержанием клетчатки (рис, овес, овсянка, ячка). Также полезными будут рис и гречневая крупа. Из мясных продуктов лучше всего подойдут варенное или запеченное мясо либо рыба нежирных сортов.

Народные средства

Очень полезно в период лечения очистить кишечник. Для этой цели хорошо подойдут отвары на основе натуральных продуктов. Так, рекомендуется пить отвары свеклы и кислых ягод (клюквы, смородины).

Профилактика

Считается, что лямблиоз – болезнь грязных рук, и это утверждение не безосновательно. Поэтому правилом профилактики паразитов номер один считается тщательное соблюдение гигиены. Всегда мойте руки, когда приходите домой, пользуйтесь индивидуальными зубной щеткой, полотенцем, постельным бельем. Если у вас есть дети – с раннего детства приучайте их выполнять эти правила и контролируйте процесс. Всегда повышенный риск заиметь глисты у хозяев домашних питомцев, поэтому каждые полгода, если у вас есть домашние животные, нужно проходить профилактический курс лечения.

Также старайтесь максимально исключить вероятность заражения лямблиозом и другими способами: не ешьте сырое мясо, рыбу – готовя их, подвергайте тщательной термической обработке. Мойте фрукты, овощи и зелень под теплой водой перед употреблением. Не пейте сырую воду, не купайтесь в подозрительных водоемах, кипятите домашнее молоко. Соблюдайте эти простые правила и будьте здоровы!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector