Бананы и другие продукты при поносе у ребенка

Бананы при поносе – можно ли употреблять

Врачи рекомендуют в первые часы при расстройствах стула полностью отказаться от пищи. Однако небольшое количество разрешённых продуктов уже можно начинать постепенно вводить в рацион после улучшения самочувствия.

Рацион должен состоять из хорошо разваренных каш, печеных яблок, сухарей. Можно ли банан при поносе? Ведь во время диареи употребление свежих фруктов запрещено. Допускается прием кисломолочной продукции и продуктов, которые содержат дубильные вещества (отвары рябины, коры дуба, черники). Однако банан входит в список разрешенных фруктов при расстройстве работы желудочно-кишечного тракта.

Полезные свойства

При поносе банан окажет большую пользу всему организму. Не зря этот фрукт применяют во многих лечебных диетах. Продукт:

  • Обеспечивает быстрое восстановление функций желудка и кишечника;
  • повышает защитные силы организма;
  • улучшает функции центральной нервной системы;
  • быстро восстанавливает клетки;
  • содержит витамины С и В6;
  • оказывает антиоксидантное действие и губит свободные радикалы;
  • улучшает выработку серотонина (гормона счастья);
  • способствует формированию твердых каловых масс.

На заметку! Банан при поносе можно употреблять, поскольку фрукт обеспечивает прекращение диареи и скрепляет жидкие каловые массы. Более того, прием бананов показан даже при остром гастрите.

Фрукт имеет волокнистую структуру, поэтому быстро усваивается организмом и не оказывает тяжелого воздействия на пищеварительную систему. В его состав входит цинк, холин, натрий, фосфор, марганец, кальций, калий, железо и селен.

Также в структуру продукта входят необходимые организму пектины. Они поддерживают баланс и предотвращают большую потерю жидкости. Многие люди задаются вопросом – крепит или слабит экзотическое блюдо? Банановые волокна содержат дубильные вяжущие вещества, поэтому слабить от него не будет.

Фрукт оказывает успокаивающее воздействие на ЖКТ. Бактерицидные вещества снимают воспалительный процесс и обеспечивают быстрое выздоровление. Диарея приводит к интоксикации – тропический полезный продукт поможет предотвратить осложнение и устранить симптомы. При этом банан не вызывает аллергических реакций и хорошо переносится как детским, так и взрослым организмом. Фрукт разрешено вводить в меню грудных малышей с 8 месяцев. У грудничка он не вызывает расстройства стула.

Кому можно есть бананы при диарее

Можно ли бананы при поносе? Необходимо знать, что данные фрукты разрешено есть не всем. Грудным крохам лучше ограничить употребление полезного продукта до 2-3 чайных ложечек.

Бананы взрослым не рекомендованы к употреблению:

  • при хроническом панкреатите;
  • при холецистите;
  • при варикозе вен;
  • если имеется заболевание – тромбофлебит;
  • людям, страдающим ожирением;
  • после инсульта или инфаркта.

Фрукты эти обладают большой калорийностью, поэтому их не стоит кушать людям, которые склонны к полноте. Также нельзя употреблять их слишком часто. Есть бананы при поносе требуется с осторожностью и в умеренном количестве. Иначе, при обильном употреблении, они вызывают газообразование.

Банан при поносах можно людям, которые не страдают острой сердечной недостаточностью. Фрукт хорошо стабилизирует функции сердца, однако не следует им злоупотреблять, если вы перенесли инсульт или инфаркт. Врачи допускают ограниченное потребление бананов при сердечных заболеваниях.

Банан может вызвать затрудненный отток желчи в организме, поэтому его не рекомендуется употреблять при болезнях печени и поджелудочной железы. Хронические нарушения в работе этих органов могут усилиться под воздействием веществ, которые содержатся в этих фруктах.

Почему полезно есть банановые блюда при расстройстве пищеварения

Бананы при диарее полезны, если съедать по 1-2 фрукта в сутки. Когда стул становится жидким, то из человеческого организма вымывается полезный калий. Причем в больших количествах. Нежная мякоть поможет восстановить нарушение водно-электролитного баланса и предотвратит обезвоживание. Два банана в сутки, полностью восстанавливают уровень калия в организме. При регулярном употреблении они оказывают тонизирующее воздействие, снимают спазмы и судороги.

Бананы крепят и обладают вяжущими свойствами. При поносах бананы – наилучший вариант быстро восстановить функции пищеварительной системы. Нежная мякоть экзотического продукта обволакивает воспаленную слизистую оболочку желудка. Вот почему это питание разрешено, если стул становится жидким. Можно ли есть бананы при поносе детям? Продукт поможет справиться с недугом и малышам, и взрослым.

У ребенка бананчики вызывают аппетит. Этот плод особенно любим всеми малышами. Когда отсутствует аппетит, можно смело давать кушать банановые блюда. Они хорошо насыщают и помогают избавиться от поноса. Однако поедание фруктов в период заболевания должно быть умеренным – не следует кушать такую пищу каждые 2 часа. Содержащиеся в продукте пектины оказывают стимулирующее воздействие на пищеварение. Лучше чередовать употребление бананов с приемом сухариков и рисовой каши. При диареях бананы весьма полезны и целесообразны.

У взрослого тропический вкусный фрукт помогает устранить не только диарею, но и снять стресс. Очень часто расстройства пищеварения развиваются по причине психоэмоциональных нагрузок. В состав фрукта входит обширный минеральный комплекс, который оказывает благоприятное воздействие на работу центральной нервной системы. Диета поможет успокоить нервы и, в то же время, ликвидировать диарею.

Не следует употреблять банановые блюда натощак или запивать сразу водой. Подобные действия могут привести к ухудшению состояния здоровья. Можно ли есть при поносе рис с измельченным бананом? Подобное блюдо понравится абсолютно всем. При его приготовлении важно не использовать сахар и молоко, а крупу хорошо разварить до полужидкого состояния.

Банановая диета в период расстройства стула поможет быстрее справиться с недугом. Известно, что диарею требуется лечить правильным подбором диетических продуктов. Экзотический жёлтый фрукт лучше съесть в перерыве между приемами небольшого количества пищи – отварного картофеля, мяса, риса. Избегайте в период поноса употребления сахара, который вызывает брожение в желудке. Запрещается также использование в меню специй, маринадов и различных кулинарных добавок.

Читать еще:  Частый понос (жидкий стул, диарея)

Можно ли банан при поносе ребенку

Главная опасность диареи – обезвоживание организма, которое сопровождается выведением микро- и макроэлементов. И детям, и взрослым можно кушать продукты, обладающие вяжущим эффектом, но, в то же время, не оказывающим сильной нагрузки на органы пищеварительного тракта. Бананы относятся именно к таким продуктам. Однако важно знать некоторые нюансы, прежде чем давать их ребёнку.

Симптомы диареи

Под диареей подразумевают расстройство кишечника, которое проявляется в виде частых жидких испражнений (не менее четырех раз в сутки), метеоризма, бурления и вздутия живота. При этом запах газов из неприятного переходит в зловонный и кисловатый.

Диарея у детей до 6 месяцев диагностируется по:

  • частым жидким испражнениям не менее четырех-пяти раз в сутки. В норме у детей таковых должно быть не более одного-двух;
  • метеоризму, бурлению и вздутию живота. Для газов характерен зловонный, кислый запах. Именно последний свидетельствует о диарее, а не обычном нарушении стула;
  • болевым ощущениям и спазмам внизу живота. Обычно подобные симптомы прекращаются максимум через три дня. Если они все же не отступают, и более того, прогрессируют, нужно обратиться к врачу;
  • снижению или отсутствию аппетита, сонливости, усталости, повышенной плаксивости (груднички) и раздражительности;
  • тошноте, рвоте;
  • изменению цвета каловых масс. В норме они могут быть темно-желтого, светло- или темно-коричневого цвета. При диарее каловые массы могут приобрести белый, зеленый, желтый, кровянистый, черный, темно-вишневый и коричневый оттенок.

Важно! Если в течение трех дней симптомы диареи не проходят, над вопросом, можно ли банан ребенку при поносе, поздно задумываться. Пора идти к специалисту, так как диарея может быть одним их симптомов более серьезного заболевания

Правила питания при диарее

При поносе можно употреблять ряд продуктов. Главное требование – они должны обладать вяжущим эффектом, поэтому йогурт при поносе не подходит. С одной стороны, он способствует восстановлению микрофлоры кишечника, а с другой, может стимулировать перистальтику, отчего диарея усиливается.

Задачи питания при поносе:

  • Восстановить водно-солевой баланс. Помимо жидкости, из организма выводится большое количество микро- и макроэлементов. Плохое самочувствие, усталость, сонливость и апатия отчасти связаны именно с этим. Подбирать продукты при поносе нужно так, чтобы они обеспечивали необходимый минимум питательных веществ. Бананы относятся именно к таким продуктам.
  • Восстановить микрофлору кишечника. В нормальном состоянии в кишечнике человека обитают три вида бактерий: «хорошие», способствующие пищеварению, «нейтральные», просто живущие, не приносящие ни пользы, ни вреда, и «плохие». Последние стимулируют гнилостные процессы. По мере накопления продуктов их обмена начинается вздутие живота, повышается метеоризм, каловые массы могут изменить цвет, а стул – стать более жидким.
  • Предотвратить возможные осложнения. Часто нарушение стула является предвестником более серьезных проблем с органами пищеварения. Например, при колите (воспалительное заболевание слизистой оболочки толстой кишки), панкреатите (воспаление поджелудочной железы), язвенной болезни (локальный дефект слизистой оболочки желудка ли двенадцатиперстной кишки, образующийся под воздействием соляной кислоты и желчи) одним из первых симптомов являются рвотные позывы и чередование диареи с запором.

Примерно то же самое характерно для глистных инвазий. В случае с язвой и колитом важно убрать из рациона продукты, стимулирующие выработку пищеварительных ферментов. При глистной инвазии нужно создать в кишечнике неблагоприятную среду для паразитов.

Причиной диареи может быть аллергическая реакция на некачественные продукты. В этом случае нужно исключить из рациона все продукты – потенциальные аллергены. Хоть бананы и не относятся к таковым, их лучше на время убрать из питания.

Польза бананов для организма

Бананы полезны в любом возрасте. Недаром этот продукт одним из первых вводят в прикорм для малышей. В составе мякоти банана содержится большое количество полезных веществ: бета-каротин, пектин, витамины В1, В2, В6, С, РP, а также калий, кальций, магний, железо, фтор, фосфор и натрий, фруктоза и клетчатка.

Бананы употребляют, чтобы улучшить работу сердечной мышцы, снизить уровень «плохого» холестерина (который образует на стенках сосудов склеротические бляшки, а они, в свою очередь, вызывают заболевания сердечно-сосудистой системы). Бананы, обладая вяжущим эффектом, также улучшают работу желудочно-кишечного тракта. А еще они поднимают настроение и способствуют профилактике возникновения стресса.

Если конкретнее, то:

  • мякоть банана обладает вяжущим, бактерицидным, обволакивающим, тонизирующим, успокаивающим, противосудорожным, спазмолитическим эффектом;
  • в составе фруктов содержатся пектины, способствующие нормализации пищеварения и обладающие свойством впитывать и удерживать влагу;
  • благодаря крахмалу блюда из бананов имеют обволакивающее действие;
  • при помощи дубильных веществ фруктовая мякоть связывает и обезвреживает микробы;
  • в состав бананов входят аминокислоты, являющиеся строительным материалом для организма, и ферменты, улучшающие пищеварение;
  • благодаря инулину, относящемуся к классу пробиотиков, фрукты улучшают состояние микрофлоры в кишечнике.

Бананы и диарея

Несмотря на очевидную пользу для организма, далеко не всегда этот фрукт входит в список разрешенных продуктов. Он исключается, если:

  • расстройство кишечника сопровождается тошнотой и рвотой. Несмотря на большое содержание витаминов, микро- и макроэлементов, мякоть бананов тяжело и долго переваривается. Так что лучше дождаться, пока рвотные позывы полностью исчезнут;
  • симптомы диареи набирают обороты. В течение первых двух дней расстройства фрукты нельзя употреблять ни взрослым, ни деткам. Несмотря на вяжущий эффект, они тяжело перевариваются и вызывают чувство дискомфорта. А вот на третий-четвёртый день спелые фрукты можно включать и в детский, и во взрослый рацион;
  • причина диареи – глистная инвазия. Из-за длительного переваривания фрукты будут долго задерживаться в кишечнике, провоцируя вздутие, метеоризм и тошноту;
  • речь идет о недозревших фруктах. Во время выбора бананов обращайте внимание на форму плодов. Они не должны быть ребристыми, так как это – признак незрелости банана. Неспелые плоды могут спровоцировать усиление диареи, метеоризм и вздутие. Отдавайте предпочтение плодам с ровной кожицей и равномерным цветом по всей длине.
Читать еще:  При поносе ломит кости и температура

Чтобы банановая мякоть принесла максимум пользы при диарее важно:

  • перед употреблением мыть плоды, чтобы не получить дополнительную инфекцию;
  • Детям давать банановую мякоть только в измельченном виде, желательно – не в качестве самостоятельного блюда. Лучше всего – в составе каши (лучше варить на воде), пюре или фруктового супа;
  • избегать сочетания бананов, орехов и фиников. Каждый их этих продуктов самостоятельно задерживается в желудке минимум на три-четыре часа. Все вместе они будут усваиваться в два раза дольше. Также избегать сочетания бананов и сладкой каши. Делать это можно только в том случае, если каша приготовлена на воде или, в крайнем случае, на воде с добавлением небольшого количества молока (воды должно быть в два раза больше). В противном случае метеоризм и вздутие гарантированы. Не лучший вариант при диарее – сочетание бананов и выпечки. Последняя разбухает в желудке и тормозит переваривание других продуктов. А еще банан плохо сочетается с кислыми фруктами и ягодами. Переваривание одних тормозит переработку других.

О пользе бананов можно узнать из видео ниже.

Можно ли есть бананы при поносе

При поносе перистальтика кишечника повышена, что и вызывает ускоренное прохождение пищи через желудочно-кишечный тракт. Данная реакция является защитной, поскольку таким образом выводятся из организма токсины, спровоцировавшие диарею.

Вместе с тем понос опасен обезвоживанием, так как жидкость, необходимые микроэлементы и витамины не усваиваются кишечником, а проходят транзитом. Чтобы не нагружать ЖКТ при первых же симптомах диареи врачи рекомендуют много пить и воздержаться от приема любой пищи как минимум в течение 4 часов, а после придерживаться диеты, которая крепит.

Можно ли бананы при поносе

При нарушении стула больной должен придерживаться диеты, чтобы не перегружать желудок и не усугубить ситуацию. Поэтому часто возникает вопрос: можно ли употреблять бананы при диарее. Этот экзотический фрукт является единственным из разрешенных при поносе (если не считать запеченные яблоки), поскольку обладает вяжущим и обволакивающим свойством.

При серьезной диарее в острую фазу все, что попадает в желудок, моментально выводится. В этом случае стоит вовсе отказаться от приема какой-либо пищи и пить много жидкости. Через 4-12 часов можно вводить продукты, разрешенные при восстановительной диете.

Хорошим вариантом является банан. В 100 г этого тропического фрукта примерно 95 ккал. Съедая один плод, человек получает 120-150 ккал. Он содержит 3 г белка, 0,2 жира и 42 г углевода. Благодаря высокому содержанию углеводов и фруктозы он справляется с ощущением голода и наполняет энергией.

Фрукт довольно питательный, с большим количеством клетчатки, углеводов и пектином, что делает его продуктом с высокой энергетической ценностью. Употребляя его, вы дадите организму необходимую энергию, избавитель от ощущения голода и не перегрузите желудок.

А содержащийся в банане калий поможет восстановить электролитный баланс и снизит степень обезвоживания. В бананах помимо необходимых микроэлементов содержаться аминокислоты.

В чем польза?

Польза бананов обуславливается входящими веществами и микроэлементами:

  • Калий. Выводит лишнюю жидкость, необходим для нормальной работы сердечно-сосудистой системы.
  • Магний. Улучшает работу мозга и сердца.
  • Железо. Необходимо для образования гемоглобина, нормализует кровообращение.
  • Натрий, кальций и фосфор. Нужны костной системе.
  • Сахароза, фруктоза. Заряжают клетки энергией.

Перечень полезных веществ в составе продукта продолжают:

  • Клетчатка. Помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, обволакивая стенки желудка.
  • Пектины. Они как губка накапливают и задерживают влагу, что весьма актуально при диарее, так как предотвращают обезвоживание.
  • Инулин. Относится к пробиотикам, поскольку способствует восстановлению полезной микрофлоры кишечника и препятствует развитию дисбактериоза.
  • Крахмал. Обволакивает стенки кишечника и успокаивает воспаленную слизистую. Также помогает задержке воды в организме.
  • Дубильные вещества. Обладают антисептическими свойствами и оказывают вяжущее действие.
  • Триптофан. Способствует выработке «гормона счастья» – серотонина.
  • Ферменты. Помогают в переваривании пищи.

Употребление банана приводит к следующим положительным эффектам:

  • воспаленная слизистая желудка и кишечника обволакивается, что способствует уменьшению физического дискомфорта, боль уменьшается;
  • замедляется рост патогенной микрофлоры;
  • высокое количество микроэлементов, витамина С и углеводы способствуют повышению тонуса и местного иммунитета;
  • из клеток выводятся свободные радикалы (антиоксидантные свойства);
  • способствует восстановлению электролитного баланса и предотвращает обезвоживание.

Бананы при поносе даже можно употреблять людям с гастритом или язвой желудка. Содержащиеся в них клетчатка и крахмал обволакивают стенки желудка, защищая слизистую от воздействия соляной кислоты. Витамин В6 нормализует выработку желудочного сока, а В2 обладает регенерирующим свойством.

После употребления бананов следует прислушаться к своим ощущениям, а именно есть ли ощущение вздутия и тяжести. Если подобных симптомов нет, то они принесет только пользу. Еще один вопрос, который волнует любителей экзотического фрукта, это можно ли есть бананы ежедневно.

Врачи не запрещают, но в день взрослому человеку рекомендуется съедать не более двух бананов, а детям только один. Наиболее ценные плоды, которые достаточно зрелые, но еще не начали портиться. Поэтому нужно выбирать желтые без темных вкраплений.

Всем ли разрешены бананы при диарее?

Можно ли при поносе есть свежие бананы всем пациентам или есть исключения? Как и любые овощи и фрукты, их не рекомендуется употреблять в острую стадию заболевания, если у человека часто возникает вздутие живота, так как они способны вызвать брожение в желудке, что крайне нежелательно при поносе и рвоте.

Чтобы не провоцировать вздутие, рекомендуется фрукты употреблять после термической обработки. Банановая диета помогает в этом случае при неострой форме патологии, уже после того, как понос почти прекратился и организм нуждается в пополнении необходимыми элементами и витаминами.

Читать еще:  Водянистый понос у ребёнка

Бананы лучше не есть натощак, не запивать водой и не совмещать с другими продуктами (подождите полчаса после еды). Ими может быть спровоцировано брожение и скопление газа в желудке, что приведет к неприятным ощущениям и затруднению оттоку желчи. Поэтому если после употребления возникает вздутие живота, то нужно отказаться от их употребления в период диареи.

Запрещается есть банан при болезнях крови, при которых повышена свертываемость, а также при варикозном расширении вен и прочих нарушениях работы сердечно-сосудистой системы.

Не разрешено кушать этот фрукт людям с повышенным сахаром в крови, поскольку в нем содержится много сахарозы. Также стоит ограничить потребление данного продукта людям с избыточным весом, поскольку он калориен.

Можно ли давать при диарее банан маленьким детям?

Бананы могут включаться в рацион маленького ребенка, но только после того, как прошла острая фаза диареи. Этот фрукт редко провоцирует аллергию, поэтому его можно вводить уже с восьмимесячного возраста.

При поносе можно давать крохе рисовую кашу на воде с добавлением небольшого количества банана (сушеного или свежего). Проследив за реакцией организма (улучшение пищеварения, отсутствие аллергии) можно увеличить количество полезного фрукта.

Детей сложно накормить, а в период болезни это особенно затруднительно. Банан же воспринимается ребенком как лакомство и с большой вероятностью будет съеден. Вместе с тем банановый вкус не очень яркий, что не вызывает быстрого пресыщения и его легко замаскировать, если ребенок не любитель этого фрукта.

На рацион больного ребенка влияет не только переносимость определенных продуктов и его предпочтения, но и этиология нарушения, поэтому нужно поинтересоваться у педиатра можно ли банан при поносе в конкретном случае.

При ротавирусной инфекции сырой банан противопоказан из-за того, что способен вызвать брожение и обострение воспалительного процесса. Ребенку можно приготовить из банана оладушки, подать их пареными или с кашей.

Бананы и другие продукты при поносе у ребенка

Кормить ребенка при диарее нужно очень аккуратно, многие продукты стоит исключить из рациона, другие, наоборот, вести для того чтобы снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Можно ли давать детям бананы при поносе, как желудок среагирует на кисель или кефир? Подобные вопросы волнуют любых родителей. Так как причиной обозначенного недомогания может стать опасная вирусная или бактериальная инфекция, самостоятельно составлять диету детям нельзя. Определить схему питания ребенка и рацион может только педиатр, поэтому вызов его при возникновении диареи обязателен.

Очень часто при острой фазе поноса возникает интоксикация организма, которая становится причиной постоянной тошноты и рвоты. В такой момент у ребенка может полностью отсутствовать аппетит, поэтому кормить дитя насильно не стоит. А вот когда после первой помощи малышу станет лучше, нужно будет потихоньку давать ему пить кисель. В этот период нельзя давать ребенку продукты, которые:

  1. Производят слабительный эффект.
  2. Стимулируют секрецию желчи.
  3. Усиливают перистальтику кишечника.
  4. Провоцируют бродильные процессы.

При поносе под запрет попадают все блюда, приготовленные на основе цельного молока, кефир, ряженка, а также грибы, овощи с грубой клетчаткой, сдобный хлеб, жирное мясо, маринады и копченые колбасы. Так как же кормить ребенка, можно ли ему давать банан при возвращении аппетита, или лучше подержать его на кашах, приготовленных на воде?

Какой должна быть диета для ребенка при поносе? В первый день ему вообще ничего не нужно давать, для того чтобы избежать появления признаков обезвоживания, нужно давать рисовый отвар, а потом позволить съесть ребенку горсть отварной крупы. На второй день бананы и яблоки давать не стоит, больному организму важно обеспечить щадящий режим, но при этом нужно обеспечить поступление тех микроэлементов и компонентов, которые ускорят нормализацию нормальной жизнедеятельности кишечника.

Врачи рекомендуют начинать давать детям при поносе не банан и не кефир, а отварной картофель, черствый хлеб, а лучше ржаные сухарики. Дают силы ребенку при поносе и следующие продукты: нежирная говядина или баранина, а вот гусь и утка пока под полным запретом. Рыбу есть нужно осторожно, выбирать лучше нежирные сорта с плотным белым мясом. Все блюда готовятся на пару, подаются ребенку в исключительно теплом и протертом виде. В качестве питья рекомендуется кисель или некрепкий чай.

Кисломолочные продукты, такие как ряженка или кефир, при поносе у детей под полным запретом, а вот каши с обволакивающим эффектом, а также постные супы – это то, что нужно. На третий день разрешено давать ребенку бананы и яблоки, лучше последние запечь в духовке. И бананы, и яблоки хорошо усваиваются, подобные фрукты компенсируют потери калия при поносе, кроме того только в бананах содержится клетчатка, растворимая в воде, много в бананах и инсулина, который отвечает за восстановление микрофлоры кишечного тракта. Разрешен обезжиренный творог, но только в небольших количествах и отварные яйца.

Важно попытаться после поноса наладить питательный режим. Кормить детей необходимо часто, каждые три часа, небольшими порциями. Объем разовой дозы устанавливается в индивидуальном порядке, насильно пичкать едой малыша не нужно, пусть съедает столько, сколько хочет, возвращение к обычным порциям должно происходить очень постепенно. По мере улучшения состояния больного, рацион расширяется, появляются и бананы, и куриная грудка, но вводить новые продукты можно только под присмотром лечащего врача.

Придерживаться щадящей диеты стоит до исчезновения поноса и других признаков недомогания.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector