Минеральная вода при колитах

Лечение хронического колита

Лечение хронического колита в санатории им. М.И. Калинина г. Ессентуки.

Лечение хронического колита

Хронический колит – распространенное заболевание толстого отдела кишечника, для которого характерно хроническое воспалительное поражение слизистой, под слизистой и мышечной оболочки толстой кишки, а также нарушение функции кишечника. Нарушение функции включает в себя моторный и секреторный компонент. Хронический колит нередко сочетается с воспалением в тонком отделе кишечника.

Предрасполагающим фактором для возникновения хронического колита служит нарушение диеты несбалансированное питание, неправильный режим питания, злоупотребление алкоголем, гипо и авитаминоз.

Для хронического колита характерны тупые, ноющие боли в разных отделах живота, схваткообразного характера, иногда боль разлитая без четкой локализации. Боль может усиливаться после еды, физической нагрузки, очистительной клизмы, и утихать после отхождения газов, опорожнения кишечника. Наблюдается чередование запоров и диареи, урчание, метеоризм (вздутие живота), ощущение неполного опорожнения кишечника, позывы к дефикации – тенезмы.

Санаторно-курортное лечение рекомендуется больным хроническим колитом, в стадии ремиссии. Курсовое лечение назначается индивидуально, согласно жалоб, анамнеза, сопутствующей патологии больного.

Обязательным компонентом курортной терапии является – диетотерапия. Применяются:

• Диета №4б (по энергоценности и химическому составу полноценная диета с небольшим увеличением белка,блюда протертые и измельченные, сваренные на пару).
• Диета№4в (пища дается в не измельченном виде,варится в воде или запекается).
• Диета№3 (с увеличенным содержанием послабляющих продуктов и блюд).

Питьевая минеральная вода Ессентуки № 4 , Ессентуки № 17 , Ессентуки Новая – назначается согласно моторной функции толстой кишки. Обязательно учитывается сопутствующая патология сердечно-сосудистой системы, почек и др. Питьевая минеральная вода, воздействуя содержащимися в ней микроэлементами, органическими веществами и газами на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, оказывает противовоспалительное влияние, нормализует основные функции гастродуоденальной системы и тонкой кишки (секреторную, ферментативную, всасывательную), изменяет уровень обменных процессов в тканях и клетках слизистой.

Ессентукские минеральные воды используются и в виде ванн. Это углекисло-сероводородные ванны (УСВ)

Из водных процедур назначаются ванны хвойно-жемчужные, йодо-бромные, обще-вихревые, пенные; гидропатия (души циркулярный, Шарко), подводный душ массаж.

Грязелечение применяется в виде грязевых аппликаций, ректальных тампонов.

Назначение противопоказано больным с новообразованиями любой локализации, в период обострения основного заболевания и сопутствующей патологии.

Из физиотерапевтических методов лечения применяются: переменное магнитное поле, ультразвуковая терапия, синусоидальные модулированные токи, Денс-терапия, магнитотурботрон, электрофорез с платифиллином, папаверином, новокаином.

Применяются микроклизмы, гидроколонотерапия (AMOK), а так же сифонные промывания кишечника минеральной водой, Буровая № 1 с травяными настоями, лекарственными веществам.

Важное место влечении занимает лечебная физкультура. Включающая в себя терренкуры, дозированную ходьбу, скандинавскую ходьбу, лечебное плавание в бассейне, спортивные игры, лечебную гимнастику.

Ожидаемый результат: уменьшение или полное исчезновение клинических проявлений заболевания, улучшение общего самочувствия больного.

Применение лечебных минеральных вод при заболеваниях

Минеральные воды – природные воды, содержащие повышенное количество (по сравнению с пресными) солей, газов, органических веществ и нередко обладающие специфическими свойствами (высокая температура, радиоактивность и т.п.), что позволяет применять их с лечебными целями.

Поэтому в лечении многих заболеваний наряду с медикаментозной терапией важную роль играют минеральные воды.

При правильном назначении и употреблении они:
— уменьшают воспалительные явления в слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта,
— нормализуют секреторную (выделение пищеварительных соков) и моторную (двигательную) функции желудка и кишечника,
— усиливают выработку и выделение желчи печенью и пищеварительного сока поджелудочной железой,
— способствуют выведению солей и нормализуют водно-солевой обмен,
— улучшают отделение мокроты, уменьшают кашель,
— а также оказывают благоприятное воздействие на обмен веществ в организме в целом.

При этом большое значение (особенно при лечении заболеваний органов пищеварения) имеет время приема минеральной воды, её количество, температура, а также частота приема.

Минеральную воду обычно рекомендуется пить небольшими глотками, медленно. Если же она употребляется как легкое слабительное средство, то пить её следует быстро.

В статье приведены общие рекомендации по применению минеральных вод при различных заболеваниях. В них указано количество минеральной воды для детей старше 14 лет.

Детям младшего возраста минеральная вода назначается из расчета 3-5 мл на 1 кг массы тела.
Но только врач может назначить больному ребенку лечебную минеральную воду и указать, как правильно её употреблять.

Лечение обычно не превышает 5-6 недель. Продолжительность лечения минеральными водами определяется врачом.

При лечении хронических заболеваний органов пищеварения в домашних условиях проводятся 2-3 курса с интервалом в 4-6 месяцев, поскольку длительное бесконтрольное применение минеральных вод может привести к нарушению водно-солевого обмена.

Применение минеральных вод при заболеваниях желудка
При хроническом гастрите с нормальной и повышенной кислотностью, а также язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки рекомендуются гидрокарбонатные сульфатные воды, характеризующиеся малым содержанием солей и незначительным содержанием углекислого газа: Боржоми, Саирме, Дилижан, Поляна квасова, Лужанская, Джермук, Аршан, Славяновская, Смирновская и др.
Эти минеральные воды пьют 3 раза в день, подогрев их до 38-45 градусов, начиная с 1/4 – 1/2 стакана за 1-1,5 часа до приема пищи, постепенно доводя дозу до 1-1,5 стакана.

При хроническом гастрите с пониженной кислотностью рекомендуются хлоридные, хлоридные гидрокарбонатные и хлоридные сульфатные воды со средним содержанием солей и углекислого газа: Друскининкай, Ижевская, Нарзан, Ак-су, Долинская, Арзни, Ессентуки №4 и №17, Нижнее-сергинская, Березовская и др.
Эти минеральные воды комнатной температуры (18-24 градуса) пьют 3 раза в день за 15-30 минут до еды, начиная с 1/4 – 1/2 стакана и постепенно увеличивая дозу до 1-1,5 стакана.

Применение минеральных вод при заболеваниях кишечника.

При хронических воспалительных заболеваниях тонкого и толстого кишечника (энтеритах, энтероколитах, колитах), сопровождающихся поносами, рекомендуются гидрокарбонатные сульфатные воды со значительным содержанием солей кальция и низким или средним содержанием других солей и углекислого газа: Славяновская, Смирновская, Джермук, Боржоми, Набеглави, Саирме и др.
Эти воды пьют по 1/2 – 1 стакану 3 раза в день за 30-50 минут до еды, подогрев до 38-45 градусов.

При хронических воспалительных заболеваниях тонкого и толстого кишечника, сопровождающихся вялой перистальтикой, рекомендуются хлоридные или хлоридные сульфатные воды со средним и высоким содержанием минеральных солей и углекислого газа: Ижевская, Новоижевская, Ессентуки №17, Друскининкай, Семигорская и др. Минеральные воды комнатной температуры (18-24 градуса) принимают за 30-50 минут до еды по 1 стакану 3 раза в день.

При пищевых запорах вследствие сниженной перистальтики кишечника полезно употреблять хлоридные, хлоридные сульфатные, сульфатные минеральные воды со средним и высоким содержанием солей и углекислого газа, характеризующиеся легким слабительным действием (Баталинская, Лысогорская), которые пьют по 1/2 стакан натощак или на ночь.

При заболеваниях печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.
При хроническом инфекционном гепатите, инфекционном (лямблиозном) холецистите, желчнокаменной болезни и после перенесенной болезни Боткина рекомендуются гидрокарбонатные, гидрокарбонатные хлоридные или гидрокарбонатные сульфатные воды с низким и средним содержанием солей и углекислого газа (Боржоми, Свалява, Набеглави, Ессентуки №4 и №17, Арзни, Джермук, Славяновская, Смирновская и др.), которые пьют подогретыми до 40-45 градусов за 1-1,5 часа до еды по 1-1,5 стакана 3 раза в день.

При хронических инфекционных холециститах и желчнокаменной болезни с сильно выраженным воспалительным процессом и наличием в желчи бактерий дозу минеральной воды увеличивают до 2-2,5 стакана и пьют её в 2-3 приема в течение 30-40 минут перед приёмом пищи. Воду также предварительно нагревают до 40-45 градусов.

При дискинезии желчного пузыря и желчных путей полезны хлоридные, сульфатные и хлоридные сульфатные минеральные воды со средним и высоким содержанием минеральных солей и углекислого газа (Баталинская, Лысогорская, Новоижевская, Нарзан, Друскининкай, Нижнее-сергинская), которые пьют подогретыми до 40-45 градусов за 40-50 минут до еды по 1-1,5 стакана 3 раза в день.

При хроническом панкреатите без частых обострений рекомендуются гидрокарбонатные сульфатные и хлоридные сульфатные воды с низким содержанием минеральных солей и углекислого газа: Джермук, Смирновская, Славяновская, Ессентуки№17, Кармадон, Ижевская, Друскининкай и др.
Эти минеральные воды в подогретом до 38-45 градусов виде пьют за 40-50 минут до еды по 1/3 – 1/4 стакана 3 раза в день.

Применение минеральных вод при заболеваниях мочевыводящих путей.

Минеральные воды применяют только при отсутствии противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы ( сердечная недостаточность и т.п.), органов пищеварения, при достаточной мочевыделительной функции почек, кислой реакции мочи и отсутствии больших камней в почках.

Рекомендуются гидрокарбонатные или гидрокарбонатные сульфатные воды с небольшим содержанием минеральных солей и углекислого газа (Боржоми, Саирме, Оршан, Дилижан, Славяновская, Смирновская, Нарзан, Березовская, Исти-су, Нафтуся и др.), которые принимают по 2-2,5 стакана 6-8 раз в день (перед едой, а также через 1-2 часа после еды).
Используют воду комнатной температуры (18-24 градуса) или подогретую до 30-35 градусов.

Применение минеральных вод при сахарном диабете.
Включение минеральных вод в диетическое питание показано при легких компенсированных формах сахарного диабета, а также когда это заболевание протекает с сопутствующим поражением других органов пищеварения и вызывает гастрит, гепатит, колит и т.д.

Рекомендуются гидрокарбонатные, гидрокарбонатные хлоридные или гидрокарбонатные сульфатные воды: Боржоми, Джермук, Дилижан, Поляна квасова, Березовская, Славяновская, Смирновская, Ессентуки №4 и №17.

Эти воды пьют теплыми по 1 стакану 3 раза в день за 40-50 минут до еды. Применение минеральных вод при сахарном диабете способствует нормализации нарушенного водно-солевого обмена, уменьшает чувство жажды и благотворно влияет на функцию поджелудочной железы.

При хронических заболеваниях верхних дыхательных путей.
Гидрокарбонатные и гидрокарбонатные хлоридные воды с низким и средним содержанием солей и углекислого газа (Боржоми, Арзни, Ессентуки №4 и др.) применяют для лечения хронических бронхитов, ларингитов и ларинготрахеитов.
Эти воды пьют подогретыми до 40-45 градусов по 1/2 — 1 стакану 3 раза в день за 40-50 минут до еды.

Применение перечисленных минеральных вод способствует устранению воспалительных явлений в слизистых оболочках, разжижению слизи, улучшает отделение мокроты, уменьшает кашель и значительно облегчает течение болезни.

Как и чем можно лечить колит

Колит — воспалительные и дистрофические изменения толстого кишечника, можно вылечить в острой стадии вместе с инфекционным заболеванием, которое его вызвало.

Часто пациенты, перенесшие, например, дизентерию, после снижения температуры считают себя здоровыми и не обращают внимание на оставшиеся тянущие боли в животе, вздутие, ненормальный стул.

Упускается оптимальное время для лечения колита. Когда говорят про «остаточные явления», нельзя относиться к этому спокойно. Особенно при симптомах дисбактериоза кишечника. Некоторые медики открыто называют его недолеченным энтероколитом.

Остатки симптомов — мостик к хронизации болезни, к повторным обострениям в более тяжелом виде. Поэтому в лечении колита важно выдержать все рекомендации врача, набраться терпения.

Принципы лечения

Основные изменения при колите могут вызвать отечность, расширение сосудов, повышенную выработку слизи, дистрофию слизистой, образование трещин и язв, участки некроза кишки. Чтобы правильно лечить воспаление кишечника, нужна точная диагностика.

Аппаратные исследования (ректороманоскопия, колоноскопия) могут быть болезненными. Иногда их проводят под наркозом. Но они позволяют визуально увидеть и точно убедиться в патологии.

Для лечения колита необходимо использовать:

• режим жизни;
• ограничительную диету;
• лекарства, убивающие инфекционные агенты;
• средства, помогающие восстановить кишечную флору;
• препараты для снятия воспаления и возможной аллергической реакции;
• средства, повышающие защитные возможности организма;
• витамины.

Как жить с колитом?

Только при осложненной форме болезни колит требует постельного режима. В других случаях рекомендована активная жизнь с занятиями физическими упражнениями. Противопоказаны силовые тренировки, степ, повышенная нагрузка на мышцы живота. Рекомендованы: пилатес, йога, плавание, длительная ходьба.

Придется исключить вредные привычки употреблять алкоголь и курить. Токсические вещества, поступающие в кишечник при распаде этих ядов, не способствуют здоровью и не дают возможности лечить заболевание.

Излишние беспокойство и раздражительность, а также плохой сон нужно постараться ликвидировать без снотворных таблеток. Лучше больше гулять вечером, ежедневно на ночь пить теплое молоко с медом, в течении дня отказаться от крепкого кофе и заваривать чай с мятой, мелиссой.

Не рекомендуется носить утягивающее белье: пояс, ремень, корсет. Оно нарушает кровоснабжение в органах, ведет к застою. Часто длительная атония толстого кишечника способствует опущению в малый таз. Врачи советуют носить специальный бандаж, который помогает при болях.

Ограничения в питании

Во время обострений колита первые сутки рекомендовано поголодать, устроить полный покой кишечнику. Можно принимать только жидкости: травяные отвары, зеленый чай.

Со следующего дня нужно есть до шести раз в день, маленькими порциями. Вся пища должна щадить слизистую кишечника, не вызывать брожения и гниения, способствовать восстановлению клеток. Готовят нежирные бульоны, паровые котлеты, фрикадельки, жидкие каши на воде, протертый обезжиренный творог, немного вареного картофельного пюре, кисели.

Из питания следует исключить: жирные молочные изделия (сливочное масло, сметану, жирный творог) и молоко, все жареные и консервированные продукты, кондитерские изделия с кремом, сладости, все овощи, способствующие метеоризму (капуста, бобовые, свекла). Свежие фрукты заменяются компотом.

По мере улучшения состояния разрешается белый хлеб, сырые овощи, запеченные фрукты (навсегда исключается виноград, а при склонности к поносам инжир и чернослив), твердые сорта сыра, немного сливочного масла.

Лицам с хроническим колитом придется соблюдать диету всю жизнь, регулировать питание по самочувствию.

Лекарственные средства

Для борьбы с патогенными микроорганизмами приходится применять курс антибиотиков и сульфаниламидов. Учитывая их способность еще более усилить дисбактериоз, назначения бывают минимально короткими. Без этих средств нельзя убрать инфекцию из кишечника. Обязательно необходим предварительный анализ на чувствительность возбудителя к лекарственному препарату.

Если выявлены гельминты или лямблии, назначаются соответствующие противопаразитарные средства.

Для улучшения выведения токсинов, продуктов распада и воспаления из кишечника рекомендуют прием активированного угля, Полисорба, Энтеросгеля.

При спастических выраженных болях в животе показаны спазмолитические препараты типа Но-шпы, Платифиллина, Галидора.

Если колит является составляющей частью комплекса поражения печени и поджелудочной железы, то необходимы ферментные препараты: Креон, Панкреатин, Фестал.

При поносе нужно принять Лоперамид, Имодиум, Смекту. При запорах рекомендованы Сенаде, Слабилен, Гутталакс.

Для восстановления бактериального состава кишечника назначаются пробиотики и пребиотики: Линекс, Нормобакт, Бификол, Бифидумбактерин, Колибактерин.

Чтобы усилить защитную реакцию организма нужны витамины группы В, С. Витамины А и Е способствуют ускорению заживления при язвенном поражении.

Другие способы лечения

Не следует забывать про физиотерапевтические процедуры: магнитотерапию, грязевые аппликации, иглотерапию.

Санаторно-курортное лечение хорошо бы повторить несколько раз с промежутками в 6–9 месяцев. Наилучшими считаются курорты Пятигорской зоны (Ессентуки, Кисловодск). Кроме приема минеральных вод, обогащенных активными биологическими веществами, применяют ванны, промывания кишечника, микроклизмы.

Минеральные воды оказывают эффект при длительном применении. Но нужно иметь в виду, что они все всасываются на уровне тонкого кишечника. До толстого кишечника при приеме внутрь доходит только Ессентуки-17.

Оперативное лечение применяется при осложнениях язвенного или язвенно-некротического колита, когда он становится причиной перитонита, кишечной непроходимости.

Народные средства лечения

Ценность народных средств терапии — отсутствие отрицательного действия на бактериальную флору. Недостаток — невозможность объективно дозировать отвары и настойки, только по самочувствию пациента.

Лечение советами народной аптеки следует начинать после ликвидации острых симптомов заболевания.

Травяные чаи завариваются в термосе на 30–60 минут, пьют теплыми перед едой. Можно использовать мяту, зверобой, шалфей, плоды тмина по столовой ложке сухого сырья. Подбирать травяной состав лучше по вкусу (один или смесь). Курсы лечения не меньше двух недель.

Для устранения повышенного газообразования рекомендуется крапива, мята, пустырник.

При язвенном процессе в прямой кишке показаны микроклизмы с маслом облепихи на ночь.

В качестве спазмолитика при болях можно использовать микроклизмы с теплым отваром ромашки, календулы.

Лечение колита необходимо согласовывать с врачом гастроэнтерологом. Иногда в диагностике помогает инфекционист. Не следует избегать госпитализации при остром колите с подозрением на инфекцию. В стационаре получают комплексное лечение. Учтите, при недолеченном процессе вы можете быть источником инфекции для близких.

Минеральная вода при запорах: как пить, как выбрать

Минеральная вода содержит полезные соли и минералы, которые помогают лечить заболевания важных органов и систем, в том числе желудочно-кишечного тракта. Вода положительно влияет на работу кишечника, разжижает каловые массы и ускоряет естественные процессы дефекации. Именно поэтому при запорах у взрослых и детей рекомендуется минеральная вода, если нет никаких противопоказаний.

Как минеральная вода действует на желудок

Вода, попадая в ротовую полость, приводит к повышению производства слюны и желудочного сока. Таким образом желудок готовится к перевариванию пищи. При этом рекомендуется пить воду медленно, чтобы желудок успел выработать достаточное количество сока. Минералы и соли мягко воздействуют на стенки кишечника, заставляя его интенсивно работать. В конечном итоге, пища тщательно переваривается, всасываются все полезные вещества в кровь, и продукты распада мягко выводятся из организма естественным путем. Именно поэтому рекомендуется минеральная вода при запорах и других проблемах с пищеварением.

Для активизации работы пищеварительной системы рекомендуется пить охлажденную минеральную воду, а теплая — поможет расслабить мышцы и разбавить каловые массы в толстой кишке.

Минеральная вода

Минеральная вода бывает разных типов в зависимости от количества солей и минералов. Не каждую воду можно использовать в качестве слабительного средства.

В зависимости от степени минерализации можно выделить следующие типы минеральной воды:

1. Лечебные. Степень минерализации не превышает 15 г/л. Только после получения рекомендаций врача можно использовать этот тип воды. Большое количество солей может негативно повлиять на работу важных органов и систем.
2. Лечебно-столовые с минерализацией до 10 г/л. Воду используют в лечебных целях. Не рекомендуется для постоянного применения.
3. Столовые. Минерализация не более 1 г/л. Такая вода предназначена для ежедневного использования из-за низкого содержания солей.

Далее рассмотрим, как правильно использовать минеральную воду при спастических и атонических видах запоров.

При спастических запорах

При спастических запорах наблюдаются неприятные болевые ощущения в различных частях живота. В этом случае минеральная вода от запоров должна быть слабогазированной с минерализацией не более 8 г/л. Стоит обратить внимание на состав минеральной воды, который должен содержать:

• Гидрокарбонат. Это вещество позволяет разжижать затвердевшие каловые массы.
• Сульфат. Позволяет увеличить количество жидкости в кишечнике, которая необходима для улучшения дефекации.
• Натрий. Снимает воспаление и выделяет слизь.
• Магний. Характеризуется противовоспалительным эффектом.
• Кальций.

При атонических запорах

Атонические запоры возникают из-за снижения активности мышц кишечника и толстой кишки. В этом случае нужно укрепить и активизировать работу мышц, чтобы вывести застойные каловые массы естественным путем. Вода от запора должна иметь минерализацию от 10 до 20 г/л. В состав должны входить магний, сульфат, натрий и хлор.

Для лечения подходят следующие типы минеральных вод:

• Нарзан. Степень минерализации не превышает 5 г/л. Пить лучше в холодном виде для активизации работы мышц желудка. Минеральная вода добывается в Железноводске и Кисловодске.
• Пятигорск. Минерализация до 6 г/л. В составе преобладает натрий. Воду добывают в Железноводске и Пятигорске.
• Боржоми. Минеральная вода характеризуется щелочным составом и степенью минерализации до 10 г/л. Можно пить как холодную, так и теплую воду.
• Ессентуки. В состав воды входит щелочь и соли со степенью минерализации до 12 г/л. В состав входит бром и йод.
• Хлоридно-натриевые воды с уровнем содержания солей до 10 г/л. Они улучшают работу пищеварительной системы и устраняют симптомы атонического запора.
• Сульфатно-магниевая минеральная вода. Данный тип позволяет увеличить количество жидкости в желудке, разжижать каловые массы и выводить их естественным путем. Например, Миргородская.

Лечение минеральными водами нужно проводить только под контролем врача, чтобы получить максимальную пользу для здоровья.

Минеральную воду лучше всего хранить в прохладном и темном месте в горизонтальном положении, чтобы сохранить все ее полезные свойства. Пить нужно много, чтобы избежать затвердевания каловых масс в толстой кишке.

Выбираем минеральную воду при запоре

Какую воду пить? Это важный вопрос для тех, кто заботится о своем здоровье. Рекомендуется обращать внимание на состав и степень минерализации воды. Далее рассмотрим основные виды минеральных вод и их свойства.

• Бикарбонатные. В литре воды более 6 г бикарбонатов, которые полезны для взрослых и детей. Бжни и Архыз рекомендованы при хроническом цистите.
• Гидрокарбонатные. Уровень содержания солей до 10 г/л. Рекомендуется использовать при болезнях почек, печени, нервных расстройствах и заболеваниях поджелудочной железы.
• Сульфатные. Уровень минерализации достигает 2 г/л. Вода рекомендуется при проблемах с дефекацией и заболеваниях печени. При этом следует помнить, что сульфаты не дают возможности нормальному усвоению кальция в организме, поэтому противопоказаны молодым пациентам. Также к противопоказаниям можно отнести проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
• Хлоридные. Содержание минералов 2 г/л. Рекомендуется принимать при проблемах с кишечником, желчным пузырем и печенью. К противопоказаниям можно отнести повышенное артериальное давление.
• Натриевые. Уровень минерализации не превышает 2 г/л. Прекрасное средство для лечения запоров хронического характера. К противопоказаниям можно отнести низкосолевую диету и повышенное артериальное давление.
• Хлоридно-натриевые. Минеральная вода содержит в одинаковом количестве натрий и хлор, которые полезны для работы желудка, при колитах, панкреатитах и ​​язвенных заболеваниях. Пройдя полный курс лечения минеральной водой, удается полностью восстановить естественный процесс дефекации.
• Магниевые. Уровень минерализации не превышает 1 г/л. Прием воды приводит к диарее. Поэтому рекомендуется использовать только при запорах.
• Фтор. Эта группа минеральных вод полезна во время беременности.
• Железистые. Рекомендуется при анемии. К противопоказаниям можно отнести язвенную болезнь желудка.
• Кислые. Уровень минерализации не превышает 3 г/л. Рекомендуется принимать при пониженной кислотности желудка. К противопоказаниям следует отнести гастрит, желудочные кровотечения.
• Кальциевые. Можно пить людям с аллергией на молочные продукты. Нет никаких противопоказаний и побочных эффектов.

Не всегда информация на этикетке соответствует реальному составу минеральной воды. Существуют порядочные и недобросовестные производители, которые могут преувеличивать реальные возможности минеральной воды. Лучше лечиться на минеральных курортах, где есть доступ к источникам. Именно так можно получить максимальную пользу для организма.