Слабительное при гастрите

Что делать если возник запор при гастрите — как лечить?

Кроме болевого синдрома и других признаков, возникает запор при гастрите. Опытные врачи могут не воспринимать этот симптом за серьезное отклонение. Запор считается нормальным проявлением во время воспаления желудка. При этом начинаются проблемы с дефекацией. Трудности со стулом бывают проявлением любого вида воспалительного процесса слизистой.

Факторы возникновения запора при гастрите

Когда появляются трудности с опорожнением кишечника, причинами выступает множество заболеваний и патологий. Этот признак возникает не только из-за гастрита, но и вследствие болезней других внутренних органов.

Запор при воспалении слизистой оболочки желудка проявляется вследствие осложнения основной патологии. Когда гастрит переходит в период ремиссии, то про неприятный симптом забывают на некоторое время. Основными причинами возникновения запора считаются:

  • употребление крупы из риса;
  • продукты, в которых содержится крахмал в больших количествах;
  • хлебобулочные изделия из ржаной муки;
  • горячие напитки;
  • некоторые фрукты, например, груши.

Провоцировать запор начинают продукты, которые входят в лечебную диету. Они направлены на замедление моторики пищеварительного органа. При гастрите запор вызывают сладости и айва. Дискомфорт продолжается на протяжении 3 дней. Больной неспособен сходить нормально в туалет.

При повышенной кислотности желудочного сока

Редким проявлением считается запор при гастрите с повышенной кислотностью. Затруднение дефекации происходит из-за переедания, вредных привычек и употребления определенных продуктов. Пренебрежение терапевтическими рекомендациями приводит к появлению запора. При некоторых обстоятельствах признак становится причиной язвы желудка.

Больному кажется, что дискомфорт быстро устраняется. Человек наивно предполагает, что непереваренная пища растворится в желудочном соке. Однако симптом будет проявляться часто, и носить тяжелый характер. Соляная кислота начнет не справляться с процессом переработки. Вследствие произойдет развитие брожения продуктов в кишечнике. Это приводит к газообразованию и вздутию желудка.

При атрофическом гастрите

Запор при атрофическом гастрите лечат, начиная с основного заболевания. В первую очередь гастроэнтеролог назначает медикаменты, которые направлены на снижение или повышение кислотности. При заболевании антрального атрофического гастрита категорически исключают использование народной медицины и самолечения. Это принесет дополнительный вред организму.

После устранения основного заболевания лечат запор. Врач назначает обследование кишечника. Для этого больной сдает специальные анализы. Заниматься промыванием желудка в домашних условиях нельзя, как и принимать лекарства от запора. Лечение дискомфорта проводится под наблюдением лечащего врача.

При хронической форме заболевания

Трудности опорожнения возникают по причине неправильного питания. Процесс происходит из-за малого объема растительной пищи. Это приводит к затруднению дефекации при гастрите. Пищеварительный орган перестает переваривать продукты, в которых содержатся грубые волокна.

При хроническом гастрите затруднение дефекации возникает из-за раздражения кишечника. В большинстве случаев проявляется вследствие воспалительных процессов внутри организма. Синдром раздражённого кишечника возникает после приёма слабительных препаратов. Больные начинают употреблять препараты в больших количествах, если результат не оправдался. Перед применением слабительных лекарств необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией.

Методики лечения неприятного признака

После диагностики заболевания назначают схему терапии. Врач-гастроэнтеролог даёт рекомендации по введению диетического питания. Основной задачей при терапии гастрита считается устранение основного заболевания. Однако при возникновении запоров лечение направлено на предотвращение неприятного симптома. Поэтому в медикаментозную терапию входят лекарства со слабительным эффектом.

Выписывают препараты, которые ускоряют перистальтику кишечника, размягчают каловые массы или увеличивают количество экскрементов. Некоторые дорогостоящие средства заменяют аналогами. Если свечи не по карману, то рекомендуют использовать вазелиновое масло. В зависимости от протекания гастрита методы и средства лечения неприятного признака отличаются.

Диетическое питание

Использование диеты при запорах предусматривает предотвращение воспалительных процессов в желудке. Правильное питание приведёт в порядок пищеварение. Это отразится на опорожнении прямой кишки. Больной перестанет бояться процесса дефекации. Чтобы устранить проблемы со стулом, следует употреблять:

  • отруби из ржаных и пшеничных сортов зерна;
  • фруктыи отварные овощи с кожицей;
  • домашний йогурт;
  • обезжиренный кефир;
  • закваска.

Врач советует пить только компоты из свежих ягод или отвары трав. Перед употреблением следует обратить внимание на температуру этих напитков. При запорах и гастрите стоит выпивать жидкость комнатной температуры.

Если опорожнение толстой кишки при гастрите затрудняется и продолжается это более 3 дней, то применяют касторовое масло в объеме 5 капель. Средство справляется с размягчением каловых масс. При употреблении блюд необходимо тщательно пережёвывать их. Это поможет кишечнику переваривать продукты быстрее.

Запор при гастрите: методы лечения, профилактика

Неблагоприятная климатическая атмосфера, токсические продукты питания, длительная терапия сильнодействующими препаратами являются основными причинами развития язвенного заболевания желудка. При этом патология пищеварительной системы очень часто сопровождается запорами. Врачи назначают комплексную терапию, которая позволяет устранить запор при гастрите и восстановить стабильный пищеварительный процесс.

Причины

Очень часто гастрит и запор могут развиваться одновременно вследствие следующих причин:

  • Несбалансированный рацион питания. Под влиянием вредной пищи постепенно разрушается деликатная слизистая оболочка желудка, развивается воспалительный процесс, который называется гастритом. В конечном итоге приостанавливается пищеварительный процесс и своевременное устранение шлаков из тела. Частое употребление спиртного, фастфуды, полуфабрикаты приводят к различным заболеваниям системы пищеварения. Решить проблему поможет диетическое меню, разработанное врачом.
  • Серьезное лечение сильнодействующими лекарственными средствами может повреждать слизистую оболочку пищеварительного тракта и вызвать язву. На фоне воспалительного процесса приостанавливается регулярное опорожнение пищеварительного тракта от отходов.

Медикаментозное лечение

Запоры при гастрите с повышенной кислотностью лечатся приемом слабительных препаратов.

При этом стоит выделить следующие типы популярных средств от запора:

  • Стимулируют деятельность мышечной системы кишечника (трава сенны, Дульколакс, Гутталакс).
  • Размягчают твердые массы в системе (глицериновые свечи, препараты на основе вазелина, Дюфалак).
  • Ускоряют процесс очищения кишечника от твердых каловых новообразований (ректальные микроклизмы, лактулоза). Клизму рекомендуется использовать только в экстренном случае, когда быстро нужно вывести каловые камни из организма.

Лечение в домашних условиях

Запор при гастрите можно устранить домашними методами, используя диетическое меню и советы народной медицины. Если кислотность желудка повышена, гастрит и запор лечатся только под наблюдением врача с использованием безопасных методов.

Увеличение количества клетчатки

Как известно, клетчатка не усваивается в организме, при этом увеличивается в размере, оперативно выводя шлаки и токсины. Именно поэтому диетологи рекомендуют выбирать продукты с грубыми волокнами, чтобы никогда не знать проблем с пищеварением.

В диетическое меню должны входить каши, свежие или тушеные овощи, зелень, семена льна, фенхеля или укропа. При повышенной кислотности продукты нужно подбирать максимально осторожно, учитывая все советы врача.

Читать еще:  Геркулес, овсяная каша при гастрите

Употребление большого количества воды

Для лечения запора рекомендуется пить напитки со слабительными возможностями, например, отвар или компот из чернослива, укропную воду или чай с фенхелем. При этом не стоит превышать рекомендованных доз, чтобы избежать появления обратного эффекта.

Добавление в рацион кисломолочных продуктов

Молочные продукты содержат живые бактерии, которые помогают пищеварительной системе оперативно впитывать полезные вещества из пищи и оперативно очищать систему от шлаков. Именно поэтому рекомендуется при запоре включить в рацион кисломолочные продукты.

При повышенной кислотности рекомендуется выбирать сладкие молочные продукты, например, сметану или йогурт с живыми бактериями. Излишняя кислота, попадая в организм с продуктами питания, будет раздражать болезненный участок слизистой оболочки желудка.

Для лучшего эффекта употреблять продукты молочного происхождения нужно перед сном или утром перед завтраком, чтобы запустить пищеварительный процесс. Для вкуса можно добавлять натуральный мед, свежие фрукты.

Употребление фруктов, ягод, овощей

Овощи, ягоды и фрукты должны обязательно входить в ежедневный рацион каждого человека. Это основа сбалансированного и рационального питания.

Кроме того, нужно использовать только безопасный способ приготовления пищи. При гастрите полезны овощные бульоны, рагу или запеченные овощи на гриле. Свежие салаты нужно заправлять растительным маслом с минимальным количеством специй. Разработать специальное меню при гастрите может только врач, учитывая состояние здоровья конкретного пациента.

Народные методы лечения

Только под наблюдением врача можно лечить запоры при гастрите с помощью рецептов народной медицины.

Можно выделить несколько простых и действенных методов:

  • Сухофрукты обладают слабительными свойствами и практически не имеют запретов. Для лучшего эффекта рекомендуется измельчить сухофрукты и залить их медом. Полученную смесь держим в холодильнике и принимаем по одной ложке перед завтраком, чтобы восстановить естественный процесс дефекации при гастрите.
  • Семена подорожника или укропа. В аптеке можно купить уже готовые препараты или самостоятельно запарить семена стаканом с водой. Процеживаем и принимаем по одной ложке на пустой желудок.
  • Для размягчения твердых каловых новообразований в кишечнике полезно пить растительное масло на голодный желудок, можно добавлять его в блюда и соки.
  • Трава сенны. Это лекарственное растение стимулирует работу пищеварительной системы, ускоряя процесс очистки организма от шлаков. При этом есть серьезные противопоказания, с которыми следует ознакомиться перед началом лечения.

Применение семян льна

Семена содержат большой объем грубых волокон, которые оперативно выводят из организма твердые каловые новообразования. Семена можно добавлять в еду или готовить на их основе целебные смеси. Для этого ложку семян заливают стаканом горячей воды, настаивают в термосе, процеживают и принимают по одной ложке перед едой до полного восстановления стабильного стула.

Мед имеет уникальные вещества, которые положительно влияют на работу желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому его используют в народных рецептах для лечения запора.

Утро рекомендуется начинать со стакана воды с медом. Полезно мед добавлять к кашам и десертам, готовить смесь с сухофруктами. При этом есть серьезное противопоказание, а именно аллергическая реакция на натуральный мед. Именно поэтому его не рекомендуется давать маленьким детям и беременным женщинам, если есть риск возникновения побочных реакций.

Банан

Это уникальный фрукт, который одновременно обладает скрепляющим и слабительным эффектом. Для лечения запора нужно выбирать только спелые плоды, кожура которых уже начинает чернеть. При этом зеленые бананы, наоборот содержат большое количество крахмала, который может вызвать запор.

Бананы содержат низкий уровень кислоты, поэтому их можно употреблять при гастрите и других заболеваниях желудка. Высокое содержание калия и магния благотворно влияет на процесс усвоения целебных веществ из продуктов.

Гимнастика при запоре

Из-за дряблости мышц кишечника система не справляется с качественным перевариванием пищи и выводом шлаков из организма. Именно поэтому наблюдается такое явление, как запор. Восстановить нормальный тонус мышц кишечника поможет массаж живота и гимнастика. Полезные упражнения, направленные на тренировку мышц туловища, например, «велосипед», бег или приседания.

Профилактика

Чтобы избежать одновременного развития гастрита и запора нужно придерживаться следующих элементарных принципов:

  • Диетическое меню, которое должно включать продукты с низким уровнем кислотности и большим количеством клетчатки.
  • Между приемами пищи не нужно забывать про воду, если нет склонности к отекам.
  • Ежедневно нужно заниматься спортом. Полезно бегать, плавать или танцевать. Главное, чтобы тренировались мышцы живота, отвечающие за регулярный процесс переваривания пищи.
  • После длительного стационарного лечения обязательно следует восстановить оптимальный уровень полезной микрофлоры в желудке с помощью препаратов с живыми бактериями.

Избавляемся от запора при гастрите

Каждый человек хоть раз в жизни испытал на себе проявление заболевания под названием «гастрит», которое сопровождается неприятными симптомами, в том числе и запором. Запор при гастрите — довольно частое явление, вызывающее массу неудобств и неприятных ощущений, от которого хочется поскорее избавиться. Как это сделать без всякого риска для здоровья? Этот вопрос актуален среди тех, кто страдает гастритом, осложнённым задержкой стула.

Существует несколько безопасных способов, при помощи которых можно решить данную проблему. О них, и о причинах появления запора при гастрите, расскажем ниже.

Причины возникновения запора при гастрите

Гастрит — воспаление слизистой оболочки желудка, которое сопровождается симптомами — болью, тошнотой, вздутием, тяжестью в животе, поносом или запором. Последний является довольно частым явлением при гастритах.

Перед тем, как рассказать о причинах возникновения запоров при воспалении слизистой желудка, хотелось бы уточнить, что такое запор. У каждого человека кишечник очищается по индивидуальной программе. Кому-то достаточно сходить по большому раз в трое суток, а кому-то необходимо это сделать несколько раз в день. Если происходит нарушение привычного режима испражнения, то можно считать, что имеет место запор.

Во время обострения гастрита — запор частый и непрошенный гость, причинами которого, как правило, являются те же самые причины, что вызвали обострение болезни. К ним можно отнести:

  • Погрешности в питании. Недостаточное количество потребляемой жидкости, недостаток овощей и фруктов, употребление продуктов, вяжущих или замедляющих моторику кишечника (риса, белого хлеба, картофельной муки, крахмала, крепкого чая, какао и др.), фастфуд, особенно если его употребляют на бегу всухомятку — все эти факторы напрямую влияют на развитие гастрита или его обострения.
  • Употребление большого количества медикаментозных препаратов также могут вызвать нарушения режима дефекации. Эти нарушения возникают при приёме мочегонных средств, спазмолитиков, нитратов, антидепрессантов и т. п.
Читать еще:  Бывает ли повышение температуры тела при гастрите?

Примечательно то, что запор, сопровождающий гастрит, невозможно устранить при помощи слабительного. В этом случае нужно сначала ликвидировать причины возникновения гастрита или его обострения, при этом нарушение дефекации исчезнет само по себе, однако, существуют методы, при помощи которых можно облегчить затруднения при испражнении.

Как избавиться от запора при гастрите, рекомендации

Выполняя эти простые правила, можно облегчить течение болезни, избавив себя от неприятных ощущений, вызванных запорами. Что делать, если при гастрите возник запор:

  • Увеличить суточное количество потребляемой жидкости, объём которой должен быть не менее 5 стаканов в день. Помимо воды, желательно добавить в рацион кисломолочные продукты малой жирности (кефир, творог, простоквашу), если их употребление разрешено доктором. Если имеет место запор при гастрите с повышенной кислотностью, то эти продукты лучше не употреблять.
  • Исключить тяжёлые для желудка продукты питания (хлеб, мучные изделия, шоколад, сладости, жареные, острые, солёные и копчёные блюда, фасоль, картофель, капусту и др.) Все эти продукты тяжелы для усвоения из-за своего содержания, и могут вызвать проблемы с пищеварением, в том числе и воспаление слизистой желудка, которое влечёт за собой возникновение запора.
  • Увеличить потребление таких овощей и фруктов, которые способствуют естественному очищению организма — свёклы, сливы, в особенности, чернослива, чёрной смородины, яблок, абрикосов, персиков и др. Включение в ежедневный рацион этих продуктов благотворно скажется на работе кишечника.
  • Добавить в питание как можно больше клетчатки, которая содержится в различных кашах. Не стоит лишь употреблять в пищу рисовую кашу, которая, скорее, будет полезна при поносах, чем при запорах. В готовую кашу можно добавлять небольшое количество сливочного масла, которое также будет способствовать облегчению процесса дефекации. Очень полезны отруби. Они способствуют очищению не только кишечника, но и всего организма.
  • Заторможенность перистальтики кишечника может быть вызвана малоподвижным образом жизни. Прогулки на свежем воздухе и простые физические упражнения помогут нормализовать деятельность кишечника и избавят от запора.

Народные методы лечения запоров, вызванных гастритом

Запоры при гастрите — явление второстепенное, поэтому, лечить нужно основное заболевание, а симптомы исчезнут с наступлением ремиссии. Однако, есть способы облегчить состояние. Для этого можно использовать:

  • Мёд;
  • Семена льна;
  • Морковный сок;
  • Банан;
  • Настои и отвары трав.

Мёд от запора

Мёд — уникальный природный лекарь. При запорах он оказывает слабительное действие, однако, применять его тем, кто страдает аллергией на продукты пчеловодства, не стоит.

Чтобы устранить дисфункцию кишечника при гастрите, чайную ложку мёда растворяют в стакане тёплой кипячёной воды и выпивают содержимое стакана до еды. Такое средство очень мягко очистит кишечник, устранив неприятные ощущения.

Семя льна

Лён — эффективное средство при запорах, которыми осложнено протекание гастрита. Его используют в виде отваров или настоев. Масло льна применяют в качестве клизм.

Семя льна обладает противовоспалительным и обволакивающим действием. Для устранения запора, измельчённые в миксере семена растения заливают кипятком и настаивают в течение 30 минут. Пьют такой настой строго до употребления пищи.

При хроническом запоре используют масло из семян льна. По чайной ложке масла принимают до еды дважды в день.

Морковный сок

Хорошо помогает при запорах, вызванных гастритом, свежевыжатый морковный сок. Он понижает кислотность желудочного сока, в результате чего происходит быстрое расщепление содержимого желудка. Если принимать по стакану морковного сока каждое утро перед едой, на протяжении 14 дней, то работа кишечника нормализуется, и запоры исчезнут.

Банан

Банан — кладезь полезных веществ, витаминов и микроэлементов, благотворно влияющих на работу органов ЖКТ. Он эффективно борется с запорами при гастрите. При регулярном употреблении банана в пищу при заболеваниях желудка и поджелудочной железы, мякоть его устраняет воспалительные процессы и замедляет разрушение слизистой желудка.

Бананы очень полезны при гастритах с повышенной кислотностью. При минимуме кислоты, содержащейся в продукте, действие его способствует повышенному выделению слизи, что помогает устранить запор. Есть бананы при гастрите рекомендуют исключительно в сыром виде, запивая маложирным кефиром.

Настои и отвары трав

При запорах хорошо помогают травяные настои и отвары. В случаях затруднения дефекации широко применяются обычные укроп и петрушка, алоэ, корень солодки, ягоды рябины и др.

Рецепт 1. Укропная вода поможет не только справиться с запором, но и снизит кислотность желудка. Приготовить её не составит труда. Для этого столовую ложку семян растения засыпают в термос и заливают кипятком (300 мл). Через три часа настойку можно употреблять внутрь по перед приёмом пищи по половине стакана.

Рецепт 2. Для устранения запора используют травяной сбор — корень солодки, корень алтея, плоды фенхеля и цветки аптечной ромашки в равных соотношениях заливают стаканом кипятка настаивают в течение двух часов. Пьют натощак перед сном или до вечернего принятия пищи.

Рецепт 3. Избавиться от затруднённой дефекации поможет ещё один сбор — 5 частей коры крушины, по 2 части плодов фенхеля и цветков бузины чёрной, 1 часть плодов аниса заваривают как чай и пьют в течение дня по 200 мл после еды.

Чтобы избавиться от запоров, сопровождающих гастрит, в первую очередь, нужно лечить основное заболевание, с устранением которого, исчезнут и все его симптомы. Не стоит пренебрегать традиционными методами лечения гастрита. Также не нужно заниматься самолечением, ведь, человек самостоятельно не сможет поставить себе правильный диагноз, а хаотичное неадекватное лечение, назначенное самому себе, может привести к неприятным последствиям, которые проявят себя не только запорами.

Что делать, если появился запор при гастрите?

При некоторых заболеваниях желудка затрагивается и работа кишечника. Может нарушаться частота стула, изменяться цвет кала, его форма. Типичным примером дисфункции кишечника на фоне расстройства желудка является запор при гастрите.

Лечить здесь нужно первопричину, а не пить слабительное для выведения кала.

Причины гастритов с запором

Застой кала частая проблема у людей, страдающих воспалением слизистой оболочки желудка. Причина тому проста: из-за неправильной переработки пищи, непереваренные продукты попадают в кишечник. Так как они находятся в непривычном виде, кишечнику тяжело их переработать и сформировать нормальный кал.

Читать еще:  Можно ли есть икру при гастрите?

Гастрит, сопровождающийся запорами, может возникнуть вследствие некоторых причин. Неправильное питание. Несоблюдение диеты, употребление большого количества алкоголя, мучных изделий всухомятку, острой и жареной пищи, отказ от овощей и фруктов вызывают раздражение слизистой желудка. Запоры становятся побочным симптомом гастрита, потому как кишечнику приходится выполнять частичные функции желудка, а он на это не способен. Кал становится твердым, плохо перерабатывается и медленно продвигается по кишечнику.

В данном случае провокатором болезни может стать какой-либо несущественный фактор:

  • курение;
  • употребление спиртного;
  • стресс;
  • голодовки или жесткие диеты;
  • переедание.

Желудок в этом случае подвергается большой нагрузке, воспаляется его слизистая и нарушается функция переваривания. Запор становится первым симптомом, на который люди с повышенной кислотностью предпочитают не обращать внимания, считая, что это временное явление из-за того же стресса и скоро оно пройдет. Не подозревая, что проблема кроется куда глубже.

Болезни кишечника. Самое распространенное явление запора наблюдается при синдроме раздраженной кишки. Такая патология влияет на моторику кишечника, приводя к сильным спазмам, а также может спровоцировать и воспаление желудка.

Недавно мы писали о том, как размягчить кал у взрослых и детей.

Одна из главных причин запора и поноса – употребление различных лекарств. Для улучшения работы кишечника после приема препаратов, нужно каждый день пить простое средство .

Какие продукты вызывают запор?

Люди, страдающие гастритами, не всегда отмечают у себя запор. Связано это с тем, что они знают, что делать в таком случае и как питаться. У больных, которые только выявили у себя гастрит, таких знаний нет, и они ошибочно полагают, что питание должно быть правильным только для желудка. Это не верно, ведь есть пища, которая может пройти желудок не вызвав болей и жжения, зато в кишечнике спровоцировать застой каловых масс.

Вот список продуктов, которые могут вызывать запор во время гастрита:

  • рисовая каша;
  • мучные изделия, особенно свежая выпечка и белый хлеб;
  • сладости и шоколад, мороженное;
  • кофе, какао, крепкий черный чай;
  • жирные виды мяса и рыбы;
  • айва, груши, черемуха;
  • жирный творог.

Эти продукты оказывают вяжущее действие и ослабляют моторику кишечника, кал в таком случае дольше продвигается к выходу и становится твердым, что может спровоцировать трудность при выходе. Поэтому пациентам с хроническим гастритом лучше всего отказаться от такого питания и перейди на натуральные продукты, особенно овощи богатые клетчаткой.

Лечение

Лечение должно быть направлено на устранение причины. Поэтому принимая бездумно слабительное средство, вы только уберете симптом, клизма тоже не помощник в этом деле. Устраняя запор, вы облегчите себе жизнь, но не устраните его причину.

Более того, вместе с калом мы можете выгнать и полезные микроорганизмы, которые наоборот помогали работе кишечника. Так что лечить запор не стоит, нужно сначала узнать, почему он возник.

Лечение гастрита будет включать в себя этиологическую терапию, направленную на устранение причин, и симптоматическую, направленную на снятие и уменьшение симптомов болезни.

Эндоскопия помогает выявить гастрит на первой его стадии.

Название терапии Принцип лечения
Диетическое питание Диета при запорах должна быть составлена с учетом потребностей организма и возможностей желудка и кишечника. Лучше всего добавить в свой рацион продукты богатые клетчаткой, так как она способствует лучшему перевариванию пищи и формированию кала. К таким продуктам относят различные виды каш, цельнозерновой и ржаной хлеб, свежие овощи. Полезно также употреблять отруби, кисломолочные продукты, фрукты, добавлять в еду сливочное масло в небольшом количестве, так как оно способствует более легкому опорожнению кишечника, полезны грецкие орехи. Пить лучше всего свежие компоты и морсы, отвар ромашки, некрепкие чаи. Вся еда и питье должны быть комнатной температуры или чуть теплее, горячая и холодная пища будут только способствовать воспалению слизистой желудка. Питание должно быть дробным, хотя бы 4 раза в день через каждые четыре часа. Перекусы делать непозволительно между приемами пищи. Саму еду нужно тщательно переживать, чтобы снизить нагрузку на желудок и кишечник.
Питьевой режим В день нужно выпивать определенное количество жидкости, а точнее чистой воды (чаи и компоты дополнение к ней и не входят в понятие питьевого режима). Узнать, сколько нужно пить воды просто: на каждый килограмм веса человека должно приходиться по 30 мл воды. Стакан чистой воды натощак сутра хорошо помогает запустить работу желудка. Пить нужно в течение дня, а не пол литра одним махом, чтобы не нагружать почки, оптимально делать питьевые минутки каждые 2030 минут небольшими порциями.
Физическая нагрузка Легкая зарядка, ходьба, плаванье или любой другой вид спорта помогут нормализовать перистальтику кишечника и помочь в устранении запора.
Народные средства Такие травы как листья черники и подорожника в качестве отвара могут помочь кишечнику. Хорошим успокаивающим средством являются листья мелиссы и мяты, они могут нормализовать тонус кишечника, если спазмы вызваны нервным перенапряжением. Хорошо помогают солевые ванны, они успокаивают и расслабляют. Для помощи кишечнику в продвижении кала и его размягчению используют мед, семена льна, морковный сок. Но перед тем как использовать эти средств посоветуйтесь с врачом о целесообразности их приема.
Слабительные средства Если запор сильно мучает человека, а все предыдущие методы не помогают, то можно воспользоваться слабительным препаратами, чтобы облегчить свое состояние. Врачи часто назначают Дюфалак, Гуталакс, Регулакс, Слабилен, Дульколакс. Клизма Микролакс тоже эффективно помогает при запоре и обладает противовоспалительным эффектом. Пить слабительные нужно в дозировке, предписанной врачом.

Одна из главных причин запора или диареи- неправильное питание. Поэтому для улучшения работы кишечника нужно каждый день пить простое .

Выводы

Недостаток в рационе жидкости – одна из главных причин запора. Чтобы от него избавиться за 3 дня, нужно каждый день пить простое средство .

Если вы имеете хронический гастрит и столкнулись с запором, то лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу, чтобы он назначит вам индивидуально лечение. Так как в противном случае вы можете только навредить своему организму. Игнорировать запоры, считая это нормой при гастрите, не стоит, так как длительная интоксикация продуктами распада может негативно сказаться на вашем самочувствии и работе других органов и систем.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector