Как вылечить дисбактериоз кишечника?

Чем лечить дисбактериоз кишечника у взрослых в домашних условиях

Дисбактериоз – нарушение баланса между полезной и патогенной микрофлорой кишечника. Это явление не является диагнозом, как таковым. Многие врачи считают дисбактериоз неким синдромом, а некоторые относят его к последствиям каких либо заболеваний ЖКТ, при которых происходит дестабилизация устойчивого сообщества микроорганизмов в кишечнике человека. Но синдром этот проявляется довольно часто, доставляет неприятные ощущения, от дисбактериоза хочется избавиться, восстановив утерянный баланс благоприятной, здоровой среды, а значит хорошее самочувствие.

Причины дисбактериоза у взрослых

Распространенными причинами дисбактериоза можно считать:

  • длительный прием большого количества антибиотиков;
  • злоупотребление алкоголем;
  • обострение панкреатита;
  • диарея с обезвоживанием;
  • неблагоприятное экологическое окружение;
  • обострение некоторых болезней ЖКТ;
  • инфекции;
  • нарушения в питании.

Все эти причины приводят к различным неприятным симптомам, характерным для многих заболеваний органов пищеварения. Это может быть – вздутие, метеоризм, тяжесть и боли в животе, неприятная отрыжка, нарушения в работе ЖКТ, слабость, вялость, апатия, бледность. Вылечить дисбактериоз кишечника в домашних условиях возможно, но для начала нужно обратиться к врачу-гастроэнтерологу за консультацией, пройти необходимое обследование, установить основной диагноз.

Лечение

Так как дисбактериоз сам по себе не является диагнозом, то основное лечение должно быть направлено на конкретное заболевание его вызвавшее. Но общеукрепляющее лечение может быть проведено в домашних условиях, хоть оно и занимает несколько месяцев. Это в первую очередь корректировка питания.

Питание во время дисбактериоза

Переедать, есть на ходу, нерегулярно, всухомятку, «вредную» пищу при любом заболевании ЖКТ нельзя, как и при дисбактериозе ими вызванном. А некоторые из таких болезней в первые два дня вообще лечатся голоданием. Пища должна приниматься небольшими порциями, должен быть установлен определенный режим ее приема, не реже 5 раз в день. Из рациона исключается «тяжелая» пища: жирные, острые, соленые блюда, маринады, копчености, сладости, сдоба. В меню должны быть нежирные сорта рыбы и диетическое мясо. Готовить их рекомендуется на пару или отваривать.

Обязательным компонентом диеты при дисбактериозе является свежий кефир или молочнокислые продукты небольшого процента жирности. Они хорошо способствуют восстановлению баланса микрофлоры кишечника, заселяя его полезными бактериями. Особенно если это молочнокислые продукты, приготовленные в домашних условиях, без добавок, консервантов, но со строгим соблюдением правил санитарии и гигиены при их приготовлении.

Необходимо соблюдать достаточный питьевой режим – 1,5-2 литра воды в день. Возможно для успешного восстановления ЖКТ (например после хирургической операции) некоторое время придется принимать протертую пищу, только в теплом виде.

Для нормализации работы кишечника обязательно нужна клетчатка, которая входит в состав овощей, фруктов, ею богаты отруби, каши, цельнозерновой хлеб. При низкой кислотности для восстановления микрофлоры и улучшения секреции можно подкислять блюда, используя клюкву, сок лимона, гранатовый сок, яблочный уксус, а также использовать в качестве приправ пряные травы – укроп, кинзу, горчицу. Очень полезны морсы, кисели, отвар шиповника.

Народная медицина для борьбы с дисбактериозом и чистки кишечника предлагает съедать по зубку чеснока дважды в день, глотая его, как таблетку. По мнению врачей, такой метод не подходит тем, у кого раздражены стенки желудка или кишечника, чеснок в этих случаях может усугубить состояние.

Лекарственные травы

В период обострения или восстановительный период после заболевания ЖКТ, вызвавшего дисбактериоз, рекомендуется пить отвары и настойки лекарственных растений, способствующих снятию воспаления, а также послабляющего или вяжущего действия (в зависимости от характерных симптомов). К таким отварам, сделанным по народным рецептам, относятся: отвары ромашки, шалфея, календулы, коры дуба, черемухи, настойка эвкалипта, семян льна.

Используются не только отдельные растения, но и лекарственные сборы из нескольких компонентов. Например, листья черники, корень аира, плоды черемухи, кора дуба – 2 столовые ложки сбора заливаются в термосе 0,5 литрами воды, настаиваются. Принимать настой нужно по 100 мл ежедневно, длительно. Хорошо помогает настой из тысячелистника и зверобоя.

Мед – прекрасное противовоспалительное, антисептическое средство, он улучшает моторику кишечника. Его рекомендуют кушать по 1 чайной ложке натощак, запивая теплой водой. Такое средство, принятое за полчаса до завтрака, запускает работу ЖКТ, способствует хорошему усвоению пищи. Избавиться от дисбактериоза в домашних условиях можно с помощью меда в сочетании с соком алоэ или настойкой прополиса.

Эти народные средства являются природными антисептиками, они помогают убрать патогенную микрофлору, восстановив таким образом необходимый баланс микрофлоры в кишечнике.

Препараты

Лекарственными средствами, которые помогают справиться с дисбактериозом быстрее и легче, являются три группы препаратов: пребиотики, пробиотики, синбиотики. Пребиотики не усваиваются в тонком кишечнике, заселяя толстый полезными бактериями. Пробиотики содержат в ссотаве живые микроорганизмы. Синбиотики – сочетание пребиотиков с пробиотиками.

Выпускаются эти препараты или пищевые добавки в таблетках, капсулах, сиропе, в виде сухих смесей для приготовления напитков. Назначаются врачом. Но могут быть в домашней аптечке у каждого. Это Линекс, Энтерол, Энтеросгель, Хилак Форте. Они помогают заселить кишечник полезными бактериями, подавляют развитие и влияние патогенных микробов.

Свечи, микроклизмы

В лечении дисбактериоза в качестве вспомогательного средства необходимо использовать ректальные свечи. Они играют роль антисептика, врач обычно приписывает применять их не более недели, после опорожнения кишечника и гигиенических процедур на ночь. Также в лечении дисбактериоза можно применять микроклизмы с антибактериальными и противовоспалительными составами: отвар ромашки, календулы, слаборозовый раствор марганцовки, отвар коры дуба.

С осторожностью, после консультации с врачом применяют эти способы лечения, особенно те, у кого диагностированы геморрой с ректальным кровотечением и трещины прямой кишки или тромбоз геморроидальных узлов.

Заключение

Диагноза «дисбактериоз» не найти во всемирном каталоге болезней. Это не диагноз, а состояние или синдром, которое вызывают некоторые заболевания или нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Но неприятные болезненные симптомы, связанные с дисбактериозом, нужно устранять, одновременно ускоряя восстановление равновесия и баланса привычной микрофлоры в кишечнике. Лучше и надежней это делать по совету и под наблюдением врача-гастроэнтеролога. Самолечение без его консультации может навредить, а не избавить от дисбактериоза.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Эффективное лечение дисбактериоза народными способами

Дисбактериоз не относится к болезням, это разбалансировка микрофлоры кишечника, которая происходит под влиянием разных факторов, и все же лечение дисбактериоза необходимо. В нашем кишечнике живет до 20 видов различных бактерий как полезных, так и вредоносных.

Читать еще:  Какой врач лечит дисбактериоз кишечника?

Если сохраняется преимущество лактобактерий и бифидобактерий над стафилококками, кишечной палочкой, различными грибками, то организм работает слаженно, имеет высокий иммунитет. В случае перевеса патогенных микробов нарушаются функции кишечника, и тогда мы говорим о дисбактериозе. Более подробно про лечение дисбактериоза читайте в нашей статье.

Причины дисбактериоза

От чего зависит соотношение «полезных» и «вредных» микробов в организме? Основные причины это:

  • заболевания ЖКТ (панкреатит, язва, обезвоживание желудка);
  • бесконтрольный прием антибиотиков;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • неблагоприятная экология.

При лечении антибиотиками рекомендуется с первого дня начать принимать пробиотики и подключить народные средства.

Симптомы

Вздутие живота, которое сохраняется практически в течение суток, боли и колики в кишечнике, запор или понос болотного цвета с резким запахом и частичками не переваренной пищи.

Иногда метеоризм сопровождается тошнотой, апатией, слабостью, учащенным сердцебиением.

Если не принять меры по устранению причины кишечных проблем, то возможно развитие сальмонеллеза, дизентерии, снижение иммунитета.

Как лечить дисбактериоз

Основной задачей при лечении дисбактериоза является уничтожение вредных для человека микроорганизмов, очищение от ядов и токсинов, содержащихся в организме, и заселение микрофлоры полезными бактериями.

Для этого понадобится строгое соблюдение диеты и арсенал народных средств, из которого каждый найдет то, что ему больше подходит.

Диета

Диета включает в себя овощи и фрукты, которые содержат клетчатку в большом количестве. Это яблоки, морковь, свекла, тыква, зелень. Но их лучше употреблять после термообработки, потому что в сыром виде они вызовут брожение в кишечнике.

Лук и чеснок добавляйте в каждое подходящее по вкусу блюдо, так как они отлично справляются с гнилостными процессами в организме.

Следует наладить питьевой режим, объем выпитой воды должен составлять не меньше полутора литров в день.

Большую пользу принесут организму кисломолочные продукты: кефир, ряженка, простокваша, йогурт должны всегда находиться в вашем меню.

Количество приемов пищи нужно довести до пяти раз, но старайтесь делать небольшие порции, чтобы не переедать.

Полностью исключить из своего меню жареные и жирные блюда, сдобу и кондитерские сладости, газированную воду, копченые и маринованные продукты. Такая еда вызывает брожение и гниение остатков пищи в кишечнике.

Пользу принесут блюда, приготовленные на пару, отварные или запеченные.

Существует много народных рецептов, рассказывающих о том, как можно вылечить дисбактериоз кишечника успешно в домашних условиях.

Травы

Они обладают разным эффектом, поэтому нужно знать причину, вызвавшую дисбаланс микрофлоры.

Для уничтожения патогенной флоры в кишечнике, нужно применять противомикробные травы. К ним относятся:

  • цвет ромашки, зверобоя и шалфея;
  • эвкалипт (листья);
  • мать-и-мачеха (верхушки с цветами);
  • аир (корневище).

Эти же травы снимают воспаления ЖКТ. Морсы из кислых ягод: клюквы, черники, малины, земляники также имеют бактерицидное воздействие.

При поносах применяются: корень кровохлебки, шкурка граната, кора дуба, ягоды черемухи, которые дают вяжущий эффект.

Если проблемой является запор, то для снятия кишечных спазмов и стимулирования стула нужно взять семена укропа, аниса, фенхеля, лист мяты.

Все травы завариваются одинаково: столовая ложка сырья на 200-250 мл кипятка, 15 минут выдерживают на водяной бане. Стакан настоя делится на три части и треть стакана принимается за полчаса до еды.

Травы можно принимать в разном сочетании, комбинировать, составляя индивидуальный сбор.

Чтобы уничтожить патогенную флору, следует в течение пары недель принимать один из следующих сборов:

  1. Кора дуба, шишки ольхи серой, ягоды черемухи берутся в одинаковом количестве. Столовая ложка смеси заливается стаканом кипятка, затем 15 минут ее надо выдержать на водяной бане. После остывания настой принимают на протяжении дня в произвольной пропорции, по несколько глотков. За сутки нужно выпить стакан этого лекарственного напитка.
  2. Ромашка, плоды тмина, листья и ягоды черники и черемухи. Берут поровну все компоненты, заваривают и употребляют так же, как в первом рецепте.

После того как вы уничтожили патогенные микробы, необходимо очистить организм от токсинов. Для этого применяют один из двух соответствующих сборов.

При поносе

При поносе: берут по 3 части травы горца птичьего, цветков арники и черемухи, по 2 части ромашки и тысячелистника, 1,5 части шалфея и 1 часть фиалки. 2 столовые ложки смеси запаривают в термосе 0,5 литрами кипятка. Принимают по 100-150 грамм перед едой (за 30 минут) утром, в обед и вечером.

При запоре

При запоре: 4 части семени льна смешать с 3 частями сены и 2 частями плодов (ягод) жостера. Пару столовых ложек залить кипятком (500мл), выдержать на чуть заметном огне 20 минут. Принимают аналогично.

Процесс очистки кишечника занимает 2-3 недели.

Последний этап лечения дисбактериоза – это заселение кишечника полезными бактериями. Здесь упор следует делать на кисломолочные продукты. Можно подключить применение лакто и бифидопрепаратов.

Лечение чесноком

Чеснок является природным антиоксидантом. Его можно употреблять по одному зубчику на прием натощак в начале и в конце дня. Разжевывать не надо, запить водой или кефиром, как таблетку. Делать так нужно на протяжении 10-15 дней.

Этот метод лечения не подходит людям с язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, почечной недостаточностью, эрозией слизистой.

Лечение медом

Природа подарила нам прекрасный антибиотик. Мед обладает противомикробными, заживляющими, противовоспалительными свойствами. Он благоприятно действует на моторику кишечника, мягко восстанавливая его перистальтику. Аналогичным действием обладает прополис, который оказывает иммуностимулирующее действие.

2 раза в день после утреннего и вечернего приема пищи надо выпивать по стакану воды, в которой следует растворить чайную ложку прополисного меда. Курс лечения – 45 дней.

К хорошо зарекомендовавшим себя методам относится лечение корнем хрена. 300 грамм натертого корня залить литром воды комнатной температуры и настаивать сутки. Потом настой процедить и принимать не чаще трех раз в день по 5 мл, это чайная ложка.

Быстрое улучшение наступает при лечении укропом. Семена растения измельчить и перемешать с равным количеством оливкового масла. Принимают перед едой по чайной ложке. Проходит изжога, отрыжка, исчезает вздутие живота, стул приходит в норму практически через несколько дней.

Голодание

Это экстремальный способ избавиться от дисбактериоза, но самый полезный. В течение нескольких дней нужно пить воду, не принимая никакой пищи.

Выходить из голодания надо постепенно, начиная принимать мягкие фрукты. Отлично для этой цели подходят бананы. На второй день добавляются овощи, на третий – каши. Пищу нужно принимать маленькими порциями, избегая переедания.

Конечно, народные способы действуют медленно, но приносят несомненную пользу. Зная, как можно вылечить дисбактериоз кишечника в домашних условиях народными способами, вы можете выбрать самый подходящий для себя.

Читать еще:  Лечение дисбактериоза бактериофагами

В любом случае, решив лечить дисбактериоз самостоятельно, не забудьте посоветоваться с доктором. Если вы будете употреблять правильно приготовленные блюда, принимать сборы для профилактики, то дисбактериоз вам не грозит.

Видео о лечении дисбактериоза в домашних условиях

Дисбактериоз кишечника

Методы лечения народными средствами

Дисбактериоз (доктор КОНОВАЛОВ С.С.)

Буквально в первые недели жизни новорожденного его кишечник заселяется нормальной микрофлорой, которую он получает с молоком матери и питанием. И ее состав должен быть относительно постоянен на протяжении всей жизни человека, несмотря на влияние окружающей среды. Так должно быть.

В состав нормальной микрофлоры кишечника входит в основном анаэробная флора: лактобактерии, бифидобактерии, бактероиды. Флора выполняет очень важные для всего организма функции. Ведущей здесь, несомненно, является антагонистическая (защитная) функция, благодаря которой постоянно контролируется состав условно-патогенной микрофлоры. Мы говорили ранее, что нормальная микрофлора кишечника участвует в синтезе витаминов: В1, В2, В6, В12, В15, К, фолиевой кислоты, биотина.

Ферментативная (каталитическая) функция проявляется расщеплением крахмала, растительной клетчатки, остатков пищевых белков.

Важная функция — иммунизирующая: синтез иммуноглобулинов, фагоцитоз и др.

Что мы понимаем под дисбактериозом? Дисбактериоз — это изменение количественного и качественного состава естественной микрофлоры — раз! Это избыточный рост патогенной микрофлоры в просвете кишечника — два!

Симптомы дисбактериоза кишечника

Проявление дисбактериоза кишечника у грудничков

Ребенок появившийся на свет, имеет стерильный кишечник. Во время родов происходит заселение бактерий через родовые пути. При грудном вскармливании на пятый-седьмой день желудок и кишечник доношенных деток наполняется бифидобактериями. В месяц к ребенку заселяются лактобактерии. Эти бактерии составляет от 90-до 95% нормальной микрофлоры кишечника. Такое равновесие является оптимальной средой для ребенка. Дисбаланс микрофлоры приводит к дисбактериозу. Отсутствие хотя бы одного вида бактерий приводит к расстройству стула, снижению иммунитета, нарушению обмена веществ, рахиту и аллергии.

О наличии заболевания могут говорить: малая прибавка в весе, дерматит, молочница (стоматит), отсутствие аппетита, неприятный запах изо рта, метеоризм, срыгивание, рвота, слюноотделение. Как правило, инфекция кишечника у грудничков сопровождается дисбактериозом.

Проявление дисбактериоза кишечника у взрослых

Любой вид дисбактериоза – от кишечного, вагинального, кандидоза ротовой полости и слизистых возникает из-за ряда причин. К этим причинам относится: стресс, депрессия, прием антибиотиков, гормонов, большого количества лекарственных препаратов, заболевания желудочно-кишечного тракта. На коже могут проявляться раздражения, прыщи. Человек чувствует себя раздраженным, уставшим, нарушается сон. Заболевание может сопровождаться анемией.

Чем же проявляет себя дисбактериоз? Несомненно, что этот диагноз может поставить исключительно врач, на основании жалоб, клиники и данных дополнительных методов обследования. Но заподозрить наличие этого заболевания вы можете по целому ряду симптомов. Прежде всего, это:

  • расстройство стула в течение длительного времени.
  • Постоянные или имеющие периодический характер боли в области пупка, в подвздошных областях или по всему животу, связанные с повышенным газообразованием, вздутие живота и урчание, непереносимость различных продуктов (молока, острой, жареной пищи), которой ранее никогда не было и которая проявляется различными симптомами.

Вместе с этими симптомами меняется и общее самочувствие:

  • появляется необъяснимая слабость,
  • повышенная утомляемость,
  • нередко — боли в суставах,
  • небольшая субфебрильная температура (37,0-37,2 “С), не постоянная, нередко в активное дневное время.

Если на протяжении длительного времени вас беспокоят эти симптомы, особенно усиливающиеся при погрешностях в питании, необходимо провести тщательное обследование, включающее глубокую лабораторную диагностику, для установления вида и формы дисбактериоза кишечника, так как это напрямую влияет на тактику дальнейшего лечения и последующую профилактику этого состояния.

Лечение дисбактериоза, несомненно, длительный и даже нудный, тягостный процесс. Но другого пути нет. Лечение дисбактериоза осуществляется исключительно под врачебным контролем.

Тем не менее, ряд советов из нашего опыта мы можем вам дать в этой главе.

Диета при дисбактериозе кишечника

  1. Исключите острую и жирную пищу.
  2. Меньше употребляйте продукты, содержащие избыток сахара (торты, конфеты, пирожные), так как они усиливают бродильные процессы в просвете кишечника.
  3. Не пейте воду во время еды, так как вода разбавляет желудочный сок и пища переваривается хуже.
  4. Старайтесь не пить чай или кофе сразу после еды.
  5. Старайтесь не употреблять алкоголь, но если без этого вам не обойтись, то отдавайте предпочтение крепким напиткам — водке, виски, так как пиво, вино, шампанское могут вызвать обострение, неприятные ощущения и нередко ставят вас в неудобное положение, когда вдруг начинает громко урчать в животе за столом, среди гостей.
  6. Старайтесь не употреблять квашеную капусту, домашние соления, меньше есть салаты, содержащие целлюлозу, так как целлюлоза раздражает слизистую толстой кишки и у больных дисбактериозом может вызвать диаррею (понос). Целлюлоза, или растительная клетчатка, содержится в таких продуктах, как капуста, свекла, зеленый салат, шпинат.
  7. Хлеб лучше черствый или получерствый.
  8. Сделайте упор в питании на белки, то есть мясо, но только в вареном или тушеном виде.

И самое главное, несмотря на все многообразие диет при тех или иных патологических состояниях, не делайте акцент на время приема пищи, а также — на ее количество. Кушайте тогда, когда вам захочется, и столько, сколько хочется, сколько подсказывает вам ваш организм. Он лучше, чем любой врач, «знает», сколько и когда вам надо есть.

Помните, что каждый организм индивидуален. Прислушайтесь к себе. Никто не знает вас лучше, чем вы сами. Если какие-то продукты вызывают у вас неприятные ощущения и обострения, то воздержитесь на время от этой пищи, несмотря на свои привычки, так как правильное питание является немаловажной составляющей в лечении дисбактериоза. Ведущим звеном в лечении дисбактериоза является прием биологических препаратов, содержащих бифидо-бактории, лактобактерии.

Великий русский физиолог Илья Мечников впервые открыл важную роль этих бактерий в организме человека. В настоящее время создано большое количество препаратов данной группы, но не все из них оправдывают свое назначение.

Все же наибольший эффект имеют препараты в капсулах, так как они не разрушаются в желудке под воздействием соляной кислоты и при правильном упорядоченном применении свободно расселяются в кишечнике. Бифидумбактерины сухие, растворенные в воде, погибают в желудке на 90% и кроме лишней антигенной нагрузки ничего организму не приносят. Да, к сожалению, хорошие препараты, такие, как бифиформ, ацидофилус плюс, стоят недешево, но зато оправдывают себя.

Профилактика дисбактериоза кишечника

Хорошим профилактическим эффектом обладают бифидокефиры. Учитывая их доступность, мы рекомендуем их всем.

Конечно, любое лечение зависит от причины, вызвавшей болезнь. Если дисбактериоз вызван приемом антибиотиков, то данные рекомендации помогут вам. Если вы страдаете дисбактериозом на фоне хронической болезни органа или органов желудочно-кишечного тракта (желчнокаменная болезнь, панкреатит, гепатит, цирроз печени и др.), то надо лечить основное заболевание параллельно с лечением дисбактериоза.

Читать еще:  Стафилококковый дисбактериоз кишечника

Комплексное лечение включает в себя такие издавна известные методы, как настои и отвары трав.

Как быстро и эффективно вылечить дисбактериоз

Причины и симптомы

Бактерии, живущие внутри человека, не только помогают ему в усвоении пищи, но и страдают от его вредных привычек. Причин нарушения нормального количества микроорганизмов в кишечнике много. К ним относится несвоевременное употребление пищи, питание некачественными продуктами, преобладание в рационе тяжелой пищи, сладкой, острой, копченой или жирной еды. Воспалительные процессы внутри организма, медикаментозное лечение, в том числе антибиотиками, различные отравления, хронические заболевания – всё это влияет и на наших «соседей», мешая эффективно справляться со своей работой.

Первым признаком, обнаружив который, стоит непременно обратиться за консультацией врачу, является дискомфорт или даже боль в области живота. Следом появляются нарушения стула – понос, запор, возможно диарея, запах изо рта. Вздутие живота, метеоризм – обязательные сопровождающие диареи. В исключительных случаях, на фоне описанных симптомов, наблюдается значительное повышение температуры. Если вовремя не обратиться к гастроэнтерологу заболевание может перейти в хроническую стадию, и тогда лечить его станет намного сложнее.

Лечение

Как же вылечить дисбактериоз? Однозначный ответ на этот вопрос дать сложно. Лечение нарушений микрофлоры процесс ответственный, который с одной стороны обязательно должен проходить под медицинским присмотром, а с другой – возможен широким спектром народных и домашних средств. В зависимости от симптоматики и тяжести болезни можно использовать: лечение в домашних условиях, народные средства и лекарственную терапию.

В домашних условиях

Столкнувшись с проблемой неправильной работы органов пищеварения, не спешите хвататься за препараты. Существует множество способов лечить дисбактериоз кишечника в домашних условиях. Среди средств домашней аптечки в проблеме кишечных заболеваний первыми помощниками будут вещества, обладающие противомикробным, успокаивающим действием, а также способные заселить правильными бактериями вашу микрофлору.

Настой ромашки аптечной снимает даже очень сильные боли. Пакетик заливают теплой водой и дают ему настояться. После употребляют получившийся настой во время обострений боли, а также для профилактики перед каждым приёмом пищи.

Настой эвкалипта применяют для симптоматического лечения вздутий и метеоризмов. Сухие листья этого растения заливают горячей водой и позволяют как следует отстояться до полного остывания. Хранят настойку в холодильнике. В течение недели рекомендуется принимать по 1/3 столового стакана три раза в день.

Для устранения нежелательных патогенов употребляют обыкновенный чеснок. С его помощью можно полностью убить враждебную микрофлору. Приём одного зубчика два раза в день в течение двух недель, запивая кипяченой водой, поможет добиться вам хорошего эффекта.

Резервом нужных бактерий из общедоступных средств является кефир. Он отлично приводит в норму моторику всего желудочно-кишечного тракта, помогает возобновиться полезным микроорганизмам. Кефир несложно сделать в домашних условиях на основе молока и закваски.

Конечно, домашнее лечение привлекает своей простотой и доступностью, но в любом случае необходимо проводить эти мероприятия под присмотром врачей.

Народными методами

Народная медицина всегда имела свой ответ на то, как лечить дисбактериоз. В её арсенале присутствуют сборы и настои из трав, средства для приведения в тонус всего желудочно-кишечного тракта. Кроме того, преимуществами средств народного подхода является то, что фитопрепараты, угнетая развитие вредных бактерий, поддерживают полезную микрофлору кишечника.

Лечение препаратами естественного происхождения предполагает определенное их чередование. Так, на начальном этапе для борьбы с вредными прокариотами используются сборы с выраженной противомикробной активностью. Это отвары из барбариса, ягод черной смородины, малины или черники. Как вспомогательное средство рекомендуется использовать мёд (1 ложка на стакан теплой воды, три раза в день) или чайный гриб.

Если у вас нет этих компонентов, в любой аптеке можно купить желудочно-кишечные сборы на основе коры дуба, ольхи и плодов черемухи с добавлением тмина и ромашки.

На втором этапе лечения стоит удалить продукты жизнедеятельности патогенов – их яды и токсины. Для этого употребляют компот из сухофруктов, отвар семени льна или настой на основе сены, плодов жостера и семени льна. Если наблюдается слабый или жидкий стул необходимо применять растения с противовоспалительным и вяжущим действием. Листья и плоды черники, черемухи, мелиссы, а так же кора дуба обладают этими свойствами.

Третий, заключительный этап, состоит в заселении кишечника полезной микрофлорой. Для этого пейте кефир, молоко и закваски, в которых содержаться необходимые бифидобактерии.

Лекарственными препаратами

В случае появления симптомов типичных для дисбактериоза, необходимо немедленно обратиться к врачу. После проведения обследования и сдачи необходимых анализов доктор назначает терапию.

Обычно, в курс лечения входят пребиотики, ферменты, пробиотики, симбиотики, а также препараты, симптоматически облегчающие состояние больного. Среди таких медикаментов в каждой аптечке непременно должны быть « Линекс», «Смекта», «Энтеросгель», «Хилак Форте». Все эти препараты в той или иной мере устраняют причину дисбактериоза, помогают восстановиться полезной микрофлоре кишечника, а также частично устраняют патогены.

У новорожденных

Мнение о том, что дисбактериоз мешает жить только взрослым людям в корни ошибочно. В первую очередь от него страдают младенцы. Это связанно с тем, что микрофлора кишечника новорожденного ребенка ещё не заселена никакими бактериями. И только на пятый день жизни, благодаря молоку матери, у малыша появляется неустойчивая, но всё же характерная для него микрофлора.

В настоящее время не все поддерживают грудное вскармливание, поэтому проблема детского дисбактериоза стоит особо остро. При вздутиях, коликах, непостоянном стуле, капризности и беспокойства ребенка доктора рекомендуют применять препараты, содержащие бифидо- и лактобактерий.

Питание и диета

Как и лечение любых заболеваний в человеческом организме, при дисбактериозе необходимо правильное питание. Помимо потребности в соблюдении точной диеты, доктора рекомендуют есть часто и маленькими порциями – каждые два-три часа.

Из рациона стоит полностью исключить так называемые «тяжелые» продукты, специи. Копченая, жареная, жирная еда, полуфабрикаты, шоколад, сдоба, бобы, а также уксус и алкоголь должны полностью покинуть ваш рацион. Готовить еду лучше всего в домашних условиях и умеренной термической обработкой – провариванием или пропариванием.

Соблюдения режима дня, умеренная физическая нагрузка и здоровая пища – вот, три компонента, которые позволят ответить вам на вопрос: «Как я вылечил дисбактериоз».

Видео “Доктор Комаровский о дисбактериозе”

В этом видео доктор Комаровский расскажет о том, что такое дисбактериоз и как его лечить.